Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Vera
Vera
Мама сына (5 лет), беременна (26 нед.)

Не по теме, но очень нужно поделиться странностью своего мозга😊😄😄 У меня получилась нечаянная…

Не по теме, но очень нужно поделиться странностью своего мозга😊😄😄

У меня получилась нечаянная вкуснятина супер вкусная и полезная!) #фритатасошпинатом

Итак, решила я приготовить что нибудь со шпинатом, нашла рецепт фритаты, но не захотела её готовить, потом нашла рецепт картохи со шпинатом, и вот пока готовила- мой мозг решил это все слепить в одно блюдо, поняла что наготовила уже когда кушать начала))) ох уж этот #беременный мозг😄😄😄😄

В итоге получилось очень вкусное и полезное блюдо!)) бжу 16/ 6 / 14 150ккал если кому интересно напишу рецепт)))

5

Комментарии

sshitova17

Александра

Мама сына-младенца

Можно рецепт)?

Отметок «Нравится»: 0
aavorona

Анастасия

Мама дочки (1 год)

и мне;)

Отметок «Нравится»: 0
veratoophoto

Vera

Мама сына (5 лет), беременна (26 нед.)

Конечно!) у меня была одна картошена варёная (150гр), шпинат, половинка луковицы, помидорка, одно целое яйцо и два белки от 2х яиц, творог мягкий 0,1% (около 100грамм) /можно заменить на сыр/ ПРИГОТОВЛЕНИЕ:картоху и лук пожарила на 1ч.л. Оливкового масла до золотистого цвета, уменьшила огонь и накидала шпинат, что бы он немного привял. Потом в миске смешала яйцо с белками и творогом, посолила поперчила. Порезала помидорки и выложила в сковородку, сверху залила яично -творожной массой и под крышку. Сверху можно добавить немного чеснока и сыр!

Отметок «Нравится»: 0
veratoophoto

Vera

Мама сына (5 лет), беременна (26 нед.)

@aavorona, ответила в комментарии)))))

Отметок «Нравится»: 0
nadya_b

надежда

В ожидании первенца

и мне ))). спасибки )))))

Отметок «Нравится»: 0