Девочки подскажите хороший крем для похудания?😁😁😁ничего не могу понять стала…

ну вообще это нормально, мышцы тяжелее жира при том же объёме

Таких не бывает 😂 пп и спорт только. Если толстеете значит едите больше чем тратите энергии. Либо меньше ешьте, либо больше спортом занимайтесь

Ем правильно и нормально! Не наедаюсь и не переедаю, а спорт это вообще моя жизнь! Может просто гормоны, пока кормлю грудью! А с кремом быстрее пойдёт процесс похудания!

@kristi2405, Вас пытаются переубедить, но тщетно! Не существует кремов для похудения....замеряйте объёмы, ориентируйтесь на отражение в зеркале, а не на цифры на весах.

попробуйте не есть за 2 часа до и после тренировки

Не бывает волшебных кремов как и волшебной пилюли для похудения))

@chesno4inka, после тренировки нельзя не есть, это как раз ведёт к излишнему накоплению жира потом. Организм на всякий случай начинает запасы ещё больше делать, чтоб не оказать опять измотанным и без источника энергии...

@lenorenevermore если есть сразу после тренировки, то будет активный рост мышечной массы, 2 часа это не много без еды

@chesno4inka, много, если ты ещё 2 часа до тренировки не ел, и тренировка час :)))

Я пока кормила худела. Надо меньше и чаще есть и поменять нагрузку.

Так может вес растёт от роста мышечной массы? Вы по объёму смотрите, а не весу

вот бы можно было "жрать" какой-нибудь крем и худеть😂😂😂😂Вообще бжу считать хороший вариант,сразу видно когда и где углей переел и как мало ешь белка!

Я вообще то имела ввиду, крем, который используют в косметологии!!! Для миостимуляции. Организмы у всех разные, я первое время когда кормила грудью не могла никак похудеть, сейчас же я схуднула, просто вес сейчас опять начал набираться! Ем только правильную пищу, ем часто и по чуть чуть! А спрашиваю, потому что вдруг у кого то была на подобии такая же ситуация , и с кремом было чуть быстрее и лучше эффект!!!!! Я не верю в сказки и чушь, где можно есть все что угодно и когда угодно, а потом мазануться кремом и все норм! Спасибо за Ваши ответы!