привет!🌹 девочки, кто на гв, какое у вас меню на день? я чёт ума не приложу чем питаться...что не…

И тебе не надо с утра до вечера гречку, вводи постепенно продукты

на гв, кушаю все то же, что и муж, придерживаюсь молочное и сладкое, острое.

Главное первые месяц два, а потом достаточно свободно) мы много мяса запекали тушили)

Я сразу ела все кроме острого, очень боюсь, что горчить будет:) а так и сладкого уплетаю за обе щеки 😊

Надо кушать понемногу все. Иначе ребёнок не получит нужных микроэлементов. Или из Вас их вытащит. Я в три недели ела любое мясо, крупы, супы. Отказалась от картошки, баклажанов и кабачков, а так все почти :) огурчик ввела, бананы, стряпанное (кроме серного хлеба). Главное, потихонькупробовать :)

@foxy-lisa а картошку почему нет? как же я без картошечки😫😄

@vogue38, Стефаниди сказал, что картошка, баклажаны, кабачки и белый хлеб вызывают брожение у ребёнка.

я отдельно готовлю себе и мужу 😬

@nadiamom когда время то находите!😯

А я все ем с первого дня:)прямо все все:)

Курица кстати очень аллергичный продукт😏

@vogue38 пока спит 😉

Можно все кушать🙈 кроме острого/горького и аллергенов

да кушайте вы все.. это в первые недели не советуется.. вводите уже все продукты