Глухо, как в танке 😂 В жк сказали, что живот опустился, головка прижата и к следующему приему я…

Когда приехала в роддом и пошла в предродовую, забыла все на фиг😂😂😂 два месяца нс курсы ходила, в результате тужилась неправильно, полопались сосуды на лице, дышала вообще через раз кажется😂😂😂 мозг на родах отключился вообще.

@bessonova83 вот и я думаю, главное хоть не забыть, что "не в лицо", не то что там всякие "на 1 вдох, на 3 задержим дыхание...на 25 сальто с переворотом". Там не до таких воспоминаний, наверное 😂

В начале когда схватки терпимые ещё дышишь как положенно) а потом когда становятся сильнее и чаще, там уже лиж бы вообще дышать 😂

@trace_my_way да уж, главное, чтобы все хорошо прошло☺ легких вам родов 🌹

@nirvana_moor я уже думала, может мужу инструкцию написать, чтоб контролировал, если совсем фигню вытворять буду 😂😂😂

@bessonova83 спасибо)

@trace_my_way, все хорошо пройдёт) вы интуитивно почувствуете как надо) главное слушайте врача)🌷

Перед первыми родами каждый день дыхание тренировала,чтобы на схватках уже автоматом это дыхание было, но потом мне поставили эпидуральную и как-то не особо пригодилось дыхание это, а на потугах врач с акушеркой говорили,когда вдох,когда тужиться)

Первый раз когда рожала, во время схваток что только не делала и дышала, и ходила, и лежала))) Ничего не помогало))) Когда роды начались при первых потугах начала кричать, врачи спрашивали чего кричу, а я говорю от страха))) Посмеялись надо мной))) Последующие потуги уже не кричала, и вот тут-то правильное дыхание пригодилось. Сейчас через месяц рожать и мне кажется, что я всё забуду как только начнутся схватки. Я в первый раз так не переживала как сейчас.

@happy_anna вот и я так же))) дыхание усвоила) пока раскрытие до 4 см было дышала, а потом анестезию поставили и всё ништяк, на потугах тоже акушерка руководила) А вот если бы не эпидуралка, то боюсь что дыхание не помогло бы! Поэтому жутко боюсь сейчас без блока рожать и надеюсь, что все таки повезёт и поставят эа!😊

@ksu-haha подскажите, пожалуйста, как дышали, а то техники везде разные и всё в теории)

@trace_my_way Как собаки дышат))) Вдыхаешь носом выдыхаешь ртом. А при родах тужиться надо, когда вдохнула, но не на выдохе. Акушерки должны подсказывать, что и как делать. Потому что от нервов и переживаний в голове полная каша)))