Есть те, у кого плохо уходит вес через 2 месяца после родов? Как быть?

Ждать, надеяться и верить😪

@vafelkaa, меня не устраивает

@natali1401, и меня, а что поделать?? Можно в зал-есть риск, что молочко пропадет, да и времени нет. А вообще говорят, что пролактин самый жиросапасающий гормон, поэтому если за два мес не ушли кг, то теперь уж ждать, когда грудью перестанем кормить

пить водичку:)

9 мес набираем в беременность и столько вес уходит.

Есть, у меня 2 июля будет 3 месяца, вес не уходит, но я начала дома заниматься, надеюсь это поможет🙂

ГВ + прогулки с коляской по 2-2,5 часа и вес стал уходить 🌷

я веллнесс пила и пью ,похудела уже через месяц ,но я и ее набирала много

Я! За 3 недели само ушло 16 кг, потом встал(( ГВ, гуляю целыми днями, не сижу на лавочке . Стоит (;

Про зал и якобы пропажу молочка -миф. Это не так.

@vafelkaa, ни каких рисков, все это глупости и отмазки🤗

Спорт. Никак это на молоке не сказывается

мы на гв!вес сначала уходил,а потом встал и ни туда ни сюда🙈вернулась в спорт-посмотрим!

Не жрать и больше двигаться )

ушел вес сразу после родов.

вешу как и до беременности.

но я набрала 7,5 кг за беременность.

@sasha_zvir, а как не есть при ГВ? Молоко то появляется от питания отчасти

@elizaveta_mamaboy, ну так можно есть булочки и конфеты, а можно Овсянку и кабачки 😆

@elizaveta_mamaboy, в моем случае не приход молока влиял сон. Пока я более или менее спала, его хватало. В 5 мес я перестала спать и оно начало пропадать, а к 6,5 закончилось совсем. Питание вообще никакого влияния не оказывало

Очень плохо уходит 😞😞😞

@sasha_zvir, согласна с вами, что булки и конфеты не стоит употреблять. Даже потому что ребёнку нет никакой пользы. И сон влияет, но и питание тоже. Однако не всегда получается и выспаться, и поесть

И у меня очень плохо!!(( в будние дни почти не жру и хоть как-то вес начал сходить , а так никакое пп не помогает!! Расслабляюсь немного в выходные ( шашлык, пиво немного🙈), а с понедельника опять не жру. Знаю, что можно желудок посадить. Но вес меня бесит! Осталось 5 кг. Скинула почти 20