Привет! Кто-нибудь ходил в "Планету детей" на Овчинникова 2, на гимнастику для беременных, что…

Если до беременности ты не особо занималась спортом, лучше не начинать. И сначала лучше посоветуйте с гинекологом. Мне например нельзя было, хотя до этого занималась спортом.

@katerina-vl, спасибо, у врача хочу спросить, обязательно! А до беременности, действительно, я не особо занималась🤔

@_vero_nichka, я пошла с 30 недели вроде, мне никак.... Как-то совсем я не прониклась. Там хорошие курсы по дыханию, интересные лекции. Сейчас хожу в бассейн - вода это моё ☺️☺️☺️☺️😭

@kse-niam, Лекции интересно, можно тоже попробовать)) Подскажи, а в бассейн просто ходишь плавать сама или на спец. занятия для беременных?

@_vero_nichka, специальные для беременных, половина занятия типа аквааэробика, потом под водой

@kse-niam, а в какой именно бассейн? Знаю, что в чемпионе и в гаване такие занятия есть..