Привет, мамочки, скиньте список для ГВ

Список чего?)))))

@yasmeen, думаю еды))))))))) что можно и что нельзя))))

Тогда вот

Половина списка 👆🏻конечно ерунда полная) первое время старайтесь избегать явных алергенов, в остальном пробуйте по чуть-чуть то, что обычно ешьте и наблюдайте за реакцией. ГВ - не пытка голодовкой.

@katts, моя мама рассказывала,что им в роддомах наооборот специально сгущеное молоко с чаем давали,что бы молока больше было)))

я такой таблице придерживалась

👍

и вот

это все индивидуально, лучше сто раз рискнуть, чем что-то сразу вычеркивать

@sashylyaa, да кстати, мне мама и бабушка говорили что надо пить со сгущенкой, но я конечно боюсь немного)