Девочки,кто мучается с отёками,моя эпопея с ними, кажется, принесла свои плоды.Я пила почечный чай, стояла в коленно-локтевой,на ночь мазала ноги троксевазином,ходила полные пару дней в компрессионных чулках,на ночь складывала ноги на высокую подушку,а днем какое-то время закидывали их вверх на спинку дивана. Еще я продолжала много гулять, но старалась меньше возиться с домашним хозяйством.Плюс немного спала жара. Еще я пила клюквенный морс: несколько замороженных ягод в стакан, теплая вода,помя...

#38недель =)

Видео в инстаграме ссылка

Моя практика все сильнее и сильнее ограничивается сейчас, каждый день что-то исключаю. Мне очень нравится быть беременной, я помню, как скучала по животику в первый раз, поэтому сейчас стараюсь наслаждаться каждым моментом этого чудесного состояния, не смотря на адовую изжогу и боли до искр из глаз от того, что малышка прыгает своей большой головой на моем тазу. Все равно беременной быть здорово) Я уже конечно очень жду с...

☀️ Родители, изучив единственный способ укладывания ребенка в виде укачивания, иногда не знают, как уложить малыша на дневной сон, если малыш не в коляске🌙. Кроме того, родителям кажется, что на улице малыш «лучше спит». В результате ребенок спит днем только в коляске.

💫

Важно понимать, что❗️ во время движения коляски вестибулярный аппарат малыша постоянно подает в мозг сигналы об изменении положения тела в пространстве, даже во время сна не достигается полное расслабление всех отделов центральной...