Спустя 10 месяцев отдыха, я возобновила тренировки. Пока бабуля водится с Майюшей, я поехала на…

Так всегда. Обычно даже после 2 недель болезни тренировка ужасно проходит, как впервые)) но следующая уже лучше. Так что скоро втянешься 👍 молодец, что возобновила и не забрасываешь своё тело! Как же я хочу бегать! Хочу в зал! Лишь бы муж смог мне выделять время на спорт, а то бегемотом так и останусь))

Молодец!Я тоже уже начала заниматься,скачала на телефон приложение Nike + training и занимаюсь по нему пока доча спит))позже в зал планирую пойти)

Беременная блин 10,11 кг нахаживала на последних сроках,а тут с коляской 3,4 пройду и уже ноги болят,язык на плече😂

@nodoubt, я до беременности 2-3 раза в неделю занималась, а как забеременела совсем тренировки прекратила(только в 3 триместре в бассейн был). Благо муж постоянно занимается и меня сейчас мотивирует!) осталось 5 кг скинуть из набранных 18😁😄

@matveevadaria, вот вот!) ещё и поднимались пешком я на 12, ты на 7 и норм, а сейчас что-то тяжело дается😂

@aghla91,Тооочно,я и забыла😋 А у нас тут лифт не работал и я шла пешком с ребёнком на руках,я думала умру,на каждом этаже стояла отдыхала по минут 5,а беременная вон как залетала,почти без отдыха и ни по разу в день

@aghla91, у меня сейчас тоже +18. Жесть так-то такая цифра огромная для меня 🙈 честно, мне страшно что будет с моим телом после родов((( ну что ж поделать, буду снова добиваться бывалой формы! Правда сейчас ем столько шоколада и мучного, прям кайфую. Будет очень тяжело без них))

Умничка

@matveevadaria, я даже не представляю, как быть, если лифт работать не будет🙈 у нас коляску внизу не оставить

@nodoubt, если приложить усилия, то и 18 кг реально скинуть!))) а сейчас очень тоскливо без вкусняшки, так что кушай пока есть такая возможность☺️

@uma-umeda, спасибо! Надеюсь побыстрее скинуть 5 кг!)

Умничка!Скоро будешь у своей цели!Я тоже усиленно борюсь с набранными 25 кг!!!Осталось 7...

@anechka1510, спасибо!

Отличный результат, за 2 месяца с 25 до 7 кг👍🏼👍🏼👍🏼

@aghla91, у нас тоже не оставить и так хорошо,что в тот момент была мама со мной

Я в 2 месяца вышла пробежаться у нас во дворе на корт, пробежала 3 круга, язык на плечо , как будто марафон пробежала

@aghla91, да конечно, все получится) у меня целых 10 лишних кг🙈

Юля, а сколько ушло в роддоме?

@nodoubt, совсем чуть чуть😁 5,5 кг

@kk16, такая же история😂

@aghla91, за месяц гв ещё скинешь

@marishka841, да походу гв у меня совсем скоро закончится😔

@aghla91, кааааак ?? Ты давай борись, лучше тити нет ничего , пей чай с молоком , таблетки для лактации, много кушай после каждого кормления ., часто прикладывай к груди особенно ночью

@marishka841, все это уже испробовано, а молока нифига больше не становится😕 у мамы моей в 2 месяца молоко пропало, походу у меня так же

Ты прямо бегом бегом? Или быстрым шагом для начала? Я боюсь бегать, мне кажется тити отвалятся 😀 Мне тоже 5 скинуть надо. Я думала что я стройна😂 а оказалась просто живота беременного нет, а лишние кг есть:(