Девочки кто чем спасался от запора на 20 неделе( если были конечно)😩😩😩😩😩

Мин. вода Донат Магний

Эубикор на ночь в кефир ,очень помог мне одно время !)

Киви и кефир с черносливом на ночь

Киви с кожей и вода донат

донат вода,эубикор

На ночь это мой ужин :киви 2 шт, слива2шт, чернослив весь день, препарат - Нормазе 2р в день.

Мне хорошо помогает зелёная стручковая фасолька тушеная и отруби. И стул в норме. И микрофлора восстановлена.

Ряженка на ночь ))

Кефир с черносливом и отрубями/эубикор. Если и это не помогает, то мукофальк (он натуральный и в показаниях как раз запоры при беременности)

Было дело... чтоб его не было, перец черный горошек поможет👍👍👍

@krisprilukina, стесняюсь спросить что с ним делать нужно

@tatyanabukhareva водой запить и Всё.... 5 шт хватит...

Вообще черный горошек от поноса, я так его всю жизнь принимаю😅

Фитомуцил супер средство!!!!!!

Только я купила большую банку за 500 рублей, выгодней, чем в пакетиках

Девочки, спасибо)