Ем абсолютно все!

Спасибо большое всем!

я ем каши молочные утром( овсянку, рисовую, рис + пшено), гречу, картошку, макароны, индейку, курицу(тушеные, запеченые, котлетками), кабачки, цветную капусту, брокколи, лёгкие супчики овощные. Пью чай с печеньем юбилейным, или с сухарями, хлеб тоже ем. Ещё сметану, творог и др кисломолочку (простоквашу, ряженку, иногда кефир), яблоки и груши ем. Ещё у меня в записях есть конкретно что можно, что нельзя. Не знаю, насколько там точная инфа, но ради интереса посмотрите.

Я особо не соблюдала диету, а вела дневник, постепенно вводила новые продукты и смотрела на реакцию ребенка. Единственное хочу заметить я не ем мучное, вредную пищу типа чипсов и не пью газированные напитки.

картошку, курицу, гречку, сухари, рис))) вообщем в вашем возрасте все очень ограниченно, особенно мучное и бобовые) в месяц начинайте вводить новые продукты)