Как правильно принимать кальций: рассасывать или разжевывать?

Я разжёвывала и запивала стаканом воды, гадость это точно. А кто то горстями точит , как семечки. 😬

Мне нормально на вкус) я разжёвываю

Я пью как таблетку запивая водой один раз в день!

мне раньше тоже фу было) а щас норм) мятные по крайней мере)

я 2 раза вечером:часов в 6-7 вечера и перед сном, так гиня сказала. стараюсь рассасывать. апельсин тоже не ахти)

три раза в день по таблетке. жевать тоже противно. раскусываю и запиваю.

А мне мятные нравятся 😊 на Рондо похожи 😊

@ellen27, @puzatayay тоже думаю, что мятные приятнее на вкус

я мятные рассасывала.