Вопрос про поясницу: живота нет, спинку берегу, а последние дни всё равно ноет и ноет. Есть…

я хожу на плавание и много гуляю, больше ничего не помогает...да толком ничего и нельзя

Спорт, прокачивала спину с 16недель с тренером. Ттт, нормально доносила и родила)

@cblpok89, @grun спасибо за советы)

У меня на таком же сроке ныла поясница капец, по утрам не могла согнуться. Неделям к 15-16 прошло)

@adava, о это меня обнадеживает) а я решила, что раз никаких внешних причин для болей нет, то поясница моё слабое место и дальше будет хуже! Буду надеяться)

@mutiara ну вы конечно следите за поясничкой, но пока что это ничего страшного)

Меня недели с 9 скрутило так что ни лежать, ни сидеть, ни стоять, ни ходить без слез не могла. Это был ад. Врач сказала терпеть - ничего нельзя. Только мазь прописала но она ни капельки не помогла. Делала упражнения легкие, типа кошку и прочее - ноль эффекта, падала со слезами. Примерно на 16 неделе у меня все как рукой сняло. Извините за нескромный вопрос: а у вас нету проблем со стулом? Все регулярно каждый день? Лично я это связываю именно с этой проблемой. Как только ее решила, поясницу тут же отпустило.

@sevilia, спасибо, что поделились опытом) А стул с начала Б нестабильный, в последние дни ухудшения не было.

@mutiara, но зато матка растет и все это вместе давит да крестец. Попробуйте нормализовать. Может станет лучше.

@sevilia, спасибо)

У меня копчик начал болеть как только живот начал появляться. Где-то в 11-12 недель. Иногда так, что капец. Чувствую себя Шариком из Простоквашино: "лапы ломит, хвост отваливается" 😂

Кстати Г сказала это может быть нехватка кальция и плюс тазовые кости расходятся. )))

@chrisstym, понятно, спасибо)