Нашла время , все таки выложу чтобы тут было ) может кому мотивации прибавит ) я правда не айс но и…
Нашла время , все таки выложу чтобы тут было ) может кому мотивации прибавит ) я правда не айс но и не не так уже плохо ) без фильтров ) за беременность набрала 18 кг 🙀🙀🙀 ела все что хотела и когда 😊 спустя 2 месяца после родов занялась собой , пп плюс спорт все просто ;) в основном это была беговая дорожка , питание было однотипным просто подавалось по разному, исключив сладкое и хлеб , и вода много много воды ) и в этот солнечный день на весах 53 кг 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 до берем. Я была 51-52 , в течении месяца уже кушаю все что хочу но в меру и в том числе сладкое и хлеб , вес стоит на месте 👍🏻 теперь можно браться за рельеф ) девочки кто не верит в себя ! Ваша желание Ваша победа ) состояние до 👇🏾
Евгения·
Мама дочки-младенца
@ulyanka18, Ульяна молодец👏
Ульяна·
Мама дочки-младенца
@evgeniakrasovella, 🙈🙈🙈🙈 я была как 🐷🐷🐷
Marina·
Мама дочки-младенца
ну не такая уж свинья 😅молодец!!!💪💪💪
mmmmm·
Мама сына-младенца
Я сейчас такая как вы на фото в комментариях ))) супер мотивация!! Скажите , а вы носили послеродовой бандаж ?☺️
Ульяна·
Мама дочки-младенца
@oleinik, Неа ...я забыла его купить ) и потом было не до него первый месяц )
Ульяна·
Мама дочки-младенца
@marinaendmilana, спасибо 😀
Алёна·
Мама дочки-младенца
Вы большая молодец!!! Тоже пошла худеть😥 а то почти 6 мес. с рождения дочери,а я все еще как 🐷🐷🐷
Леночка Лучицкая·
ты и беременная очень даже ни чего👍😉красоту ни чем не испортить😆
Лена·
В ожидании первенца
здорово!!! молодчина, я тоже надеюсь что скину все набраные 30😢
Ульяна·
Мама дочки-младенца
@elena230315, спасибо 🎀
Ульяна·
Мама дочки-младенца
@1lena, конечно скинете ! Зачем они вам 😊
Татьяна·
Мама двоих (младенец)
Ты, мать, огонь 🔥🔥🔥🔥
Ульяна·
Мама дочки-младенца
@alena0706, летом проще ) овощи фрукты жара и пить все время охото ) так что вперёд ). Жду фотоотчет )
Ульяна·
Мама дочки-младенца
@tanusya, вообще ещё до идеала моего 3 кг , но че то жопа в спину переросла 😂 пока остановлюсь ) спасибо 😘
Татьяна·
Мама двоих (младенец)
@ulyanka18 , это, наверное, с титек вес не ушел 😁😁😁
Алёна·
Мама дочки-младенца
Обязательно!😃 Еще это КС😡 все боялась спортом заняться.
Ульяна·
Мама дочки-младенца
@tanusya, а я даже не подумала об этом 😂😂
Светлана·
Мама сына-младенца
Класс! Молодец и главное целлюлита нет ☝🏼️👍🏼
Ольга·
Мама дочки-младенца
мотивации прибивала!!! супер результат!!! молодец!
Ульяна·
Мама дочки-младенца
@olka_33, спасибо большое , я только за то чтобы помогать другу другу и мотивировать )
Нина·
Мама дочки-младенца
Ого ты крутыш 👏👏👏
Ульяна·
Мама дочки-младенца
@svetik333, это да ;)
Лилия·
Мама двоих (младенец)
Крутая😊😍 мне тоже надо)
Ульяна·
Мама дочки-младенца
@liloo2kids, куда ?;) итак стройная )
Лилия·
Мама двоих (младенец)
@ulyanka18, живот висит( никуда его деть не могу
Ульяна·
Мама дочки-младенца
@liloo2kids, живот это питание , и вакумум , сама замечаю как поем какой нить фигни сразу живот появляется)
Алена·
Мама дочки (1 год)
клаасс)))
Лилия·
Мама двоих (младенец)
@ulyanka18, возьмусь;)
Людмила·
Мама сына-младенца
я набрала 28) сейчас осталось 9,5! почти все сбросила в первый месяц! потом начались шашлыки и вес встал))) сейчас опять за себя взялась- после 6 не ем и по утрам бегаю! у меня месяц чтоб избавиться от лишних кг, так как в августе едем отдыхать)))ты молодец! отлично выглядишь!)))) смотря на такие фотки реально хочется действовать)))
Ульяна·
Мама дочки-младенца
@luda130290, оо вы тоже большая молодец 👍🏻👍🏻
Людмила·
Мама сына-младенца
@ulyanka18 мамочки тоже обязаны быть красивыми))) спасибо))))
Алиса·
Мама сына-младенца
каааак??? я занимаюсь, бегать начала- связки потянула(корявая), ем мало, но и воды не пью. набрала 17 кг....
Анна·
Мама дочки-младенца
Хороший результат 👍 так держать 😉 только читая Ваш пост - что кушаете все, сразу вопрос назрел - а вы на ГВ? 😃 это для меня очень интересный и важный вопрос 😉 а я за беременность набрала 15 кг, и за 3 недели после родов ушли 🙈 видимо доча все высасывает! Сейчас -1 кг, уже из веса до беременности!
2r3julia·
Супер! 👍🏻
Ульяна·
Мама дочки-младенца
@klai, мы на ив с 3 месяцев , поэтому кушаю все ) вам хорошо доча молодец 😊
Ульяна·
Мама дочки-младенца
@foxy_uu, напиши в личку подробное расскажу )
Дарина·
В ожидании первенца
Супер супер!)))) мне мотивации точно добавило👍🏻классно выглядишь, просто молодец👍🏻
Ульяна·
Мама дочки-младенца
@darina25.12, 😊😊спасибо )
Екатерина 💫 Иванова ·
Мама двоих (младенец)
За какое время удалось прийти в такую форму?))
Ульяна·
Мама дочки-младенца
@rinaa---144, 4 месЦа )
Екатерина 💫 Иванова ·
Мама двоих (младенец)
Без диеты? Только пп и спорт?))
Екатерина 💫 Иванова ·
Мама двоих (младенец)
Сейчас тоже придерживайтесь правильно питаться? Вес не вернулся?😁😄
Ульяна·
Мама дочки-младенца
@rinaa---144, только пп и беговая дорожка ) сейчас вес стабильный кушаю все в меру )
Ульяна·
Мама дочки-младенца
@rinaa---144, вес не вернулся 😅 тьфу тьфу )