#извинитезафото!!
Б*я, девки, это звездец🌟😳 посмотрела я в зеркало внимательно и обнаружила на ногах, жопе такуууууую рельефную кожу шопипец...😬😵😩 целлюлит, называется💩😓 всегда была худой, но минимально подтянутой. Да и последний год перед Б занималась в зале и на пилоне.. А тут, после угрозы на 6 неделе ушла со своего минимального "спорта" и все, что делала: на работу ездила-жрала-на работу ездила (даже не ходила, ездила-точнее жопу свою возила🐷). А на работе 9 часов в кресле😭 и вот! Превратилась в желе🍮😲 бляха, девчонки, кто там на первых стадиях Б - не ленитесь ходить гулять, да или просто ходить, делать какие-то минимальные упражнения, и хоть пытаться держать себя в форме❣ честно, никогда не думала, что обнаружу у себя на заднице и ногах тааакое😓 реально думала, что вес мне будет к лицу🙄 ага, как же😡 на фото моя нынешняя жопа, но на ней не видно того, что увидела я сегодня в зеркале!😑телефон, с*ка, врет😑короче, зал, жди меня!! Рано или поздно, но я приду!!😈 и лучше рано🐽 сорри за пост нытья, девы! Но это просто ад🐌 как ваша форма, кстати?? Кто мож чем занимался во время Б? Кстати, не поздно ли мне ещё за месяц до ПДР на всякий там фитнес для беременных пойти (не вредно ли в смысле)?⛹🏼
Комментарии
Как пришло, так и уйдет! У тебя ж в семье все худые и с нормальными формами. Не ссать, выйдешь из роддома конфетой!)
@nikitenko_k, и я скучаю за своей формой! Мышечная память рулит😀😎👍🙈🙊🍉🍒😳
@xomyakova, первое время дома, как только врач разрешит. А потом зал и ещё раз зал! Хоть ночевать там буду!!!🏋🏽
@nikitenko_k это наверно уже больше от наследственности и физиологии зависит. @xomyakova у меня этот рельеф ушёл туда, откуда пришёл) И вам того же желаю)))
@sveta09, ну вы так тоже не говорите - "на тебе".. Детки - это святое!!! Нам очень всем повезло, что у нас будет самая большая радость в жизни! Многие годами пытаются забеременеть и ничего.... Так что похудеть успеем - главное, здоровые детки🙏🏼@sveta09
@xomyakova, да, подружка ) занимались с ней в другой студии (где мое фото), там и познакомились. Потом она открыла свою 😉 Я обожаю ее зал, безумно красивое девочковое место ❤️😍
А вообще да, детки - самое главное!!! Форму вернём! Главное, не лениться😎 @l_kate
@l_kate а мне так тяжело далось это похудение. совсем немного осталось до заветного веса и тут " на тебе"(((
Короче, надо будет открыть зал для родивших мамаш😅 чтоб никто друг друга не стеснялся и все были на одной волне🎏@nasta191 @nikitenko_k @ikler4ik @anastasiya_yaya @sveta09
Я до последнего тешила себя тем, что все будет зашибись и я просто так после Б стату секси-куклой с увеличившимися сиськами и жопой😍ни хера😂 так что, Надежда одна - на упорство и труд🐌😅 @I kler4ik
@xomyakova, я читала что ещё очень классно и эффективно пройти курс лимфодренажного массажа в сочетании с пп и физ.нагрузкой💪🏽💪🏽
и , мне кажется, полезно особенно тем кто с отёчностью мучается, а это почти все Б 😅 нелёгкаяженскаядоля😐
@xomyakova, ой какой не позитивный настрой))))) я ж зал не отвергаю, но надежда для ленивых быть должна!!! 😉
Просто если кожа становится дряхлой и рыхлой, то только физнагрузкт в помощь. Вес то вернуть, я уверена, не проблема.. А вот подтянутость надо упорством и трудом достигать😬 @nikitenko_k
Ни х не рассосется😂 чтоб стать подтянутой - только зал поможет, я так чувствую!@ikler4ik
@xomyakova, да, некоторые ходят в бассейн до последнего дня 🙈 и я вот тоже на 9 месяце, плаваю правда в озере))
@xomyakova, я читала статьи, что если мышцы были в форме до Б, то мышечная память сработает ) поэтому тешу себя этой инфой 😂😅 я ооооочень скучаю за своим подкачанным животиком, попой😭😍
@xomyakova, а хрен его знает 😹😹😹 походу всё таки одно и тоже! а то я статью каку то читала, там был рассказ о том что это не так 😁🙈
@sanek, я верю в силу гв и сына тоже физ нагрузки устроит , но все же стремненько... некоторые на гв разъедаются ещё больше 😐
У меня та же беда. Но я все списываю на гормоны. И делать пока ничего не планирую, авось после родов рассосется?!
Ну вот,чтоб вернуть худорбу - я не сомневаюсь, что верну. А вот убрать эту рефленость кожи!! Это надо пахать и пахать! Отдых не светит, я чувствую @sanek @nikitenko_k
у меня тоже пи***ц. худела на Дюкане, антицеллюлитный массаж прошла. Все было почти идеально. И тут на тебе: беременность. (которую не планировала) Сразу же начала набирать вес. И теперь страшно смотреть в зеркало. БЕГЕМОТ. (((
@nikitenko_k @xomyakova да не переживайте так! Вы беременны, это нормально! Я набрала за Б 23кг!!! 😱 Вы не видели мою Ж*пу!!! 🙈 Тоже вся в целюлиле была или в апельсиновой корке, не важно, но смотреть было жутко!!! И что, родила, и без диет и физ нагрузок стала ещё худее, чем до Б! Вот вешу сейчас 47кг, как дистрофик 😭 хоть бы пару кг набрать 😭
Как (зал, тренировки дома и пр.) и когда вы планируете возвращать себя в форму? @katheryna_k
Та же проблема... Ноги, жопа и колени... Колени бл***!!! Хоть в зеркало не смотрись... Это пипец!!! Хочу быстрее худеть и вернуться в форму😭😭😭😭
Девыыыы, верьте мне, а не фото😩😓😭 и да, а какая разница между целлюлитом и апельсиновой кожей? @anastasiya_yaya @id9953322
у меня такой же пи💩💩💩ц , ноги и жопа.... именно ЖОПА😑
в жизни никогда такого не было, даже в те времена когда я была в своём максимальном весе😒😒
ходить стараюсь много, сказать что обжираюсь, тоже нет... а несёт меня в ширину просто жесть как😭😭😭 виню ещё отечность у этом , но тоже, не факт😒
красивая беременность и бабочки в голове и в животе не обо мне 😁😒
Бассейн - мне кажеться супер вообще 👍🏼👍🏼👍🏼 я вот тоже сейчас много стараюсь плавать , а то у меня ляхи ваше пипец 😱😱😱
@xomyakova, но это полюбасу не целюлит, а просто может апельсиновая кожа)
Это, бл*, фото.... Ооооох, реальность жестока😭 @anastasiya_yaya
Сергеевна, твои слова да богу в уши! 😂 @ty_jj