меньше соли,потому что она задерживает жидкость в организме. а в жару пить больше.если мало употреблять жидкости, то организм начинает накапливать! @adi2010
@adi2010, оттёки от недостатка жидкости в организме. Пить надо больше.
Как больше воды?😳наоборот, если оттеки нужно стараться употреблять меньше жидкого@4ertenok13
@asiyatik, вот , вот ))