Мамули, скажите кто как восстанавливал живот после кс, через какое время какие упражнения. 21 была…

Полгода после кс нельзя заниматься, особенно на пресс. Живот сойдёт немного со временем, вы родили пару дней назад, чего вы от него хотите?)

дак рано ещё! потерпите чутка, должно постепенно в себя прийти! тем более послеикесарева побольше восстанавливается (рваная мышца)

@mamanuta, @merymey да я че то переживаю что он трясётся так) смеюсь, больно) смешнее ещё больше становится как он трясётся) над пупом какой то ком ещё(( поразминаешь его, он проходит, хожу в корсете, он как будто прям над корсетом, где его он не касается.

тоже переживала, у меня к 6-7 месяцам ребёнка живот более менее прилично стал выглядеть) потерпите, следите за питанием, чтобы лишние кг не набрать, и все нормализуется

бандаж послеоперационный есть?

@alyia777 кожа растянутая трясется. у меня после ер тоже смешной жиденький живот был, где-то к месяцу подтянулся. С кс, думаю. времени больше понадобится.

@miss.ulka, уж как эти месяцы есть то вообще) ем молочку говядину лишь потому чтоб молочко зайке было) а так все убрала уже))

я кстати после кесарева около э3 месяцев с бандажом (корсетом) ходила! так быстрее там все собирается и подтягивается! ну не в постоянной носке конечно

@nadya.kudryashova, да есть и послеродовой и есть который на крючках, не знаю какой удобнее даже

@mamanuta, когда сидели тоже одевали? Мне запретили сидеть и лежать в нем.

Да он месяца за три уйдёт , не паникуйте , я тоже истерила первый месяц думала всю жизнь буду такой , сейчас и следа нет такой же как и до родов

@barashka, ну слава богу хоть когда то уйдёт) фиг знает вот что одевать, хоть все то же самое что до родов, как на 5 месяце беременности живот) муж ржет говорит 2 забыли достать

блин...уже не помню😅когда было не комфортно снимала! а так лёжа, стоя, на улице в нем ходила! про сидеть в упор не помню😁

Это матка сокращается, ей надо месяца два чтобы полностью сократилась так что будет уходить , а то что одежду беременные и после родов носят это все)))) меня все кто можно предупреждал, чтобы я береемнных одежду не выкидывала и месяца три после родов в ней ходила ещё ))))

Все тоже самое было с животиком, только у меня за 2 недели восстановился. Главное - если до родов в подтянутой форме живот и мышцы были, то все быстро восстановится, не переживайте!

Нам сейчас 2 месяца и живот у меня подтянулся , хотя он и был не большой как мне говорили ... Но после родов он меня очень расстраивал и казался ужасной сплошной складной ))) у меня тоже было Кс , бандаж я носила первые пять дней , потом надоел он мне и врачи сказали без бандажа живот быстрее подтянется

больше 3 мес. прошло, а животик есть, правда я ем все, что не приколочено) а заниматься до 6 мес. нельзя.

я помню тоже с соседкой в больнице смех напал на нас, мы обе после кс день десятый. вот это было больно, а ржем, не можем, зато на следующий день уже не так больно было смеяться)

@alyia777 не переживайте, у меня два месяца прошло и я уже ношу одежду в которой до родов ходила, хотя во время беременности прибавила 27кг, главное носите первый месяц бондаж, чтобы живот подтянут был и что бы на шов ничего не давило. Все нормализуется😉 только немного терпенья.

@mamanuta, мне вот сказали типо не носить больше 3 часов, сидеть, лежать нельзя(( блин я без корсета ни ходить долго не могу, но смеяться))

@barashka, блин я перед родами маме все уже отвезла😀

@darinka1991, вот про бандаж мне так же сказали) проверю тоже)

@tatyanagrechko, будем стараться)))

@aref8eva, вот блин такая же фигня) вчера после выписки сняла корсет, начала смеяться первый раз) сама ржу) самой же смешно от живота) брат видит живот тоже ржет, еле успокоилась))

Зависит от возраста и индивидуальных особенностей организма. Сецчас я после 2-го кс, начихала на живот, на этот спасательный круг. Главное он свою функцию выполнил - вытерпел всю мою б и выдал мне здорового ребеночка. Будет время привела себя в порядок. После первого кс через год ходила в йогу, там и пришел в норму.

@alyia777, я незнаю почему вам сказали не носить больше 3 часов- мне в рд сказали спать на животе и почти не снимать бандаж😊 первый месяц носила постоянно. И гимнастику делала специальную, у меня в профиле фотка сохранена с упражнениями. Можете посмотреть сохранить себе и делать потихоньку.