Борьба с лишним весом занимала бОльшую часть моей жизни. Но я смогла победить. С 120.6кг я похудела до 59кг за 1.5 года. Именно в этом весе я вступила в первую беременность. Всю беременность я себя не ограничивала себя ни в чем, совершенно. Ела что хотела, когда хотела и сколько хотела. Рожать пошла с весом 85. Через 4 месяца после родов было уже 67 (в тот момент я забеременела снова, но не знала еще о своем прекрасном положении). Сидела на своей проверенной диете, но вес стоял как вкопаный. Стоило съесть лишний кусочек сыра или вареной колбасы, как эти вроде копеешные ккал выливались в лишние граммы. Вот я узнаю что снова беременна.. Все бы хорошо, но кусок не лезет в рот. Все что хочется это свежих овощей (которые сроду не любила). Дневной рацион состоит из свежих салатов заправленых обезжиреной сметаной, паровареного мяса (говядина, индейка, курица), ягоды (клубника), йогурт и чай/вода. Завтрак или хлопья с молоком или очень редко бутерброд с сыром.. Никакого сладкого, газировок, соусов и всего чего не следует (даже не хочется). Но я толстею!! Нет не так. Жирею! Вес стремительно ползет вверх и я НЕ понимаю где и когда организм дал сбой и почему это происходит. Конечно, родив я смогу в очередной раз справиться с этим, но сейчас совсем нет желания ходить помпошкой. Не понимаю что с организмом.. Не понимаю.
Комментарии
Это отеки или гормональные перестройки(( Я спасаюсь прогулками, так меня тоже несёт не пойми с чего. Вроде, не объедаюсь, отеков нет, а могу 300-500 гр за день набрать! Гулять иду при каждой возможности, сегодня 13 км прошла, и завтра выходной, тоже планирую
@maletina как я вам завидую,что вес сам уходит,тоже хотелось бы весить 50 кг
Да, может внутренние отеки, может такой организм, такая предрасположенность. Я никогда не весила больше 55кг, в основном 45-47 мой вес. Конечно, было и меньше) Но вот вторая беременность, и вновь будет +20кг, которые потом стремительно уйдут в первые месяцы и захватят с собой ещё 5 кг. Уже смирилась что во время беременности я не властна над своим телом. Я не переедаю
@uli4ka2605, я сама ее разрабатывала, высчитывала исходя из веса и физ нагрузок. Никакие кремлевские, белковые и тд мне ни разу не помогли.
@marmelka все хорошо
@nixileniya вот этот момент не учла потому что сколько пью примерно столько же и простите выписываю)) (в роддоме с первым почка зашалила вот считали жидкость которую входит и выходит, сейчас тем же занялась сама)
Вы большая молодец! Я прекрасно понимаю как тяжело даётся каждый сброшенный грамм. И кукушка едет при плюсе на весах.. Но главное, что вы сейчас питаетесь правильно. Никаких вредностей в организме не накапливается. Я сама всю беременность так ем. А на гв планирую сесть на диету специальную, ох как надеюсь привести себя в форму. Хотя я за беременность набрала всего 2 кг. Но вид моей обвисшей целлюлитной кожи меня убивает.. Держитесь, вы же героиня!!! Столько скинуть это же.. Подвиг!!!!
да, похоже на щитовидку, она шалит видимо в беременность
Отеки. Не обязательно внешние,но ещё и внутренние. Я даже после 2 литров отекаю. И не обязательно,что в 3 триместре они только
я каждую свою беременность набирала около 20 кг. и никуда не деться. 8 недель всего а я опять как вы выразились жирею. ну что ж. потом разберемся.
блин, а я со 127 до 76, а сейчас и взвешиваться боюсь, опять за 100... Но я по-прежнему ем всё, хочу после ГВ худеть.
А подскажите диету на которой так скинули хорошо
@coffeeyes, у меня сыну 5 мес, сами понимаете на отдых времени нет.. если бы не каждодневное верчение с ним, то наверное совсем б заплыла уже