Всем привет😉 пью витрум пренатал форте, сейчас хочу попить витамины раздельно, помимо фольки и йода, что ещё нужно?
фрукты,овощи) остальные два вы уже принимаете)удачи🌼
люди ,хватит советовать вит Е,почитайте про него сначала,это не праздный витаминчик.
я пью магний, селен,цинк, фольку, йодомарин, кальций, витамины а,с,е