До завтрака пьем 1 ст.ложку льняного масла,запиваем стаканом молока или кефира,затем завтракаем…

А как оно на вкус? Продается в аптеках? И всем ли можно его пить?

На вкус терпимо,не противно особо.ОБязательно консультируетесь со своим врачом.покупаю в аптеке,органическое льняное.Заставляла пить свою сестру во время беременности,родила быстро,меньше часа,без разрезов и разрывов!

@didina1992 льняное масло продаётся в магазинах.Единственное если есть проблемы ,расстройства,то лучше кефиром не нужно запивать)))В масле этом много полезного,но не всем его можно.Почитайте противопоказания .

Как Вы пьете это масло?))) оно же мега противное?)))) я купила, два дня себя мучала, потом поняла, что такими темпами у меня вернется токсикоз и перешла на облепиховое)супер вкусная вещь!

@bubibu, а я водой запиваю) не слышала, что молоком или кефиром.

я пью его давно, но запиваю водой или в кашу добавляю. А вообще для подготовки шейки и от разрывов врач сказала, что любое растительное можно употреблять, если льняное неприятно.

Пью его уже давно года три,по рекомендации.Мне подходит,конечно все индивидуально.Помогает при запорах.

@bubibu, спасибо ) ждём ещё интересных заметок )))

Спасибо, попробуем)

масло льняное можно только 1 чайную ложку в день при беременности, а от разрывов масло примула вечерней и то с 34 недели внутрь и массаж промежности! мне так акушерка говорит, а масло льняное гормональное, так что она его не советует, лучше любое качественное оливковое!

@krinisha, тоже пила несколько раз, т.к. муж заставлял: вычитал в интернете его полезные свойства. По мне вообще не противное, я даже ничего не запивала. Вы наверное просто не пробовали масло Черного тмина... Вот его невозможно выпить и после ничем не заесть... 😄 наверное после него льняное мне кажется нормальным 😄

Тоже пью 1 ст ложку льняного масла в день