А знаете ли вы... ***** Что такое сон? Ни для кого не секрет, что наша психика обладает такими…

А знаете ли вы...

*****

Что такое сон?

Ни для кого не секрет, что наша психика обладает такими составляющими, как сознание (с) и бессознательное (б). Когда наш мозг активен, (с) работает на всю мощь, оставляя (б) лишь контроль над функциями организма (дыхание, кровообращение, перильстатика кишечника и прочие необходимые для жизнеобеспечения процессы). Когда мозг начинает отключаться, например на сон, активнее становится работа (б), т.к. (с) отдыхает. А (б) в это время "раскладывает по полочкам" разные события, переживания, эмоции, впечатления, полученные и прожитые в течение дня. Помните, как в мультике Головоломка? Примерно так же.

И есть фазы сна: глубокая и поверхностная.

При поверхностной фазе сна, у нас есть возможность "подглядеть", как работает (б). Это и есть СОН. А уж как именно нам приснится то или иное событие, с чем оно у нас ассоциируется или как оно видоизменится, попадая на нашу "полочку" - заранее не угадать. Бывает, сон как будто снится всю ночь, но на самом деле в мире прошло всего минут 15, и мы смотрим лишь впечатление от сна. Иногда мы просыпаемся и помним весь сон в подробностях, готовы его рассказать, даже нарисовать. А иногда только смеёмся, мол, приснится же фигня какая-то)))

У всех бывают ночи, когда сон не снится вовсе. В эту ночь обычно отдыхается лучше всего)) потому что наше (б) имело возможность в глубокой фазе сна незаметно проделать свою работу, без сонного участия отдыхающего (с).

Помните ещё маленькую деталь: сила нашего воображения часто раскрашивает обычный поход в супермаркет до неузнаваемости)))))

#на_психологическом

#сваспятьтыщ