Как вы боретесь с запорами?😖

кефир свежий

кефир пробовали?

Кефир перед сном

Глицериновые свечи,черника и больше воды

Больше воды, и есть вода (но нужно по назначению врача пить) донат магне (и магнием обогащает, и слегка послабляет)

нормолакт только спасал. тоже ужасно мучалась после родов.дюфалак вообще не помогал. только вздутие было😯

еда не особо помогала.хотя ела много всего и буряк и киви и чернослив.... короче попробуйте. хорошая вещь

Спасибо всем за рекомендации!

Очень хорошо киви помогает, прямо 2-3 шт. на ночь и до утра как раз действует;)

а я вам так скажу. это все от прогестерона. питание и препараты монут облегчить только на время. после родов все пройдет.

А мне вот абрикосы помогали только скушаю штучек 5 и через пару часов иду в туалет

мне помогает киви или мак!) но вот месяц назад мне врач прописал Сорбифер( для поднятия гемоглобина) может это конечно совпадение но я теперь хожу как часы)))

Мне киви утром на пустой желудок,помогал 2-3 шт

мне ничего кроме Дуфалака не помогало....в средине второго триместра прошло,слава Богу😂

Мее помогает свекольный сок и овсянка по утрам

Чернослив

мне помогает только свекла, а из лекарств только глицериновые свечи 👍

ну вообще, коль тема столь деликатная пошла, то в норме считается ходить по утрам 💩 и на каждого человека все действует по разному, мне кефиры-черносливы вообще до одного места, но киви, стакан воды и ложка льняного масла нотощак помогало на ура🎉🎊🎇🎆 ну играничить хлеб, рис и красное мясо

десертная ложка кокосового масла перед сном.

Попробуйте дуфалак или воду Хуняди Янош. Ну и диета+достаточный питьевой режим)

Глицериновые свечи и препарат нормазе, его выписал врач, во время беременности безвреден

На ночь пейте тыквенное масло, начинайте в чайной ложки , посмотрите как организм себя вести будет, потом доведёте до столовой ложки.

мне помогает овсянка с молоком или яблочко прямо с утра. а киви просто не лезет (((((