Как 😩как , ну как возможно преодолеть страх😔😭😩🆘‼ ‼ ‼ панику, не могу , не знаю что делать 😭😭😭😭😭страх…

Вот и у меня такой страх появился 😔 муж уехал в командировку уже 10 дней, родители у нас в других городах и я даже не представляю если со мной что-то случится что будет с ребёнком и даже придти проверить не кому живая я или нет 🙀

Девочки, прегги хороший способ завести новые знакомства и тогда появится уверенность в том,что вы не одни! Пишите,всегда рада))🌺

Джаннет,так долго уже наблюдаю твою историю..Ты не была у психолога?

@devaha, была , и так же хожу ещё . Но вот эта паника не уходит никак

@mamastasa вот мне плохо стало так когда была одна, теперь паника это боюсь остаться 😭

мне на днях плохо стало... муж приготовил плов, получился жирный, в обед поела, через пару часов стало тошнить, заболел желудок, силы исчезли, если бы стояла точно упала бы, ладно муж был дома... принёс лекарства.

идите к врачу, пусть пропишет успокоительных, а если честно это страх почти каждой мамы, самое главное не разгонять себя и отвлекаться от этих мыслей.

@baurinaaa, да к врачу обратилась . Лечение прохожу ...а сама не могу взять себя в руки и понять что ничего не случиться .не получается никак

Если мысли только об этом то никак и не получится. Старайся отвлекаться. Этож такой стресс в такой депрессухе ходить.

@dje_a, меня на днях такие же мысли стали посещать,сердце болело,теперь нет,нет и страшно😔

@asutka, мне кажется что вот вот голова закружиться упаду в обморок

@mamajil, вот и мне страшно сразу ( и не знаю что делать как справиться с этим.

@dje_a,не паникуйте когда у вас такие мысли появляются и отвлекайте себя чем нибудь