Я почти не сплю. Это нормально? Желания спать практически нет. И бонус: лютые боли в симфизе и…

Я мажу Тайской мазью, согревающий...терпеть не возможно...либо лью воду горячую на икры и растираю...ужасс просто как крутит

@irvin интересно,а контрастный душ на ноги можно?

Послушаю ( из за этих ног спать уже недели 2 точно не могу 😿😿😿 кальций пропила, теперь опять магний видимо начну

@thekisa меня ни кальций,ни магний не спасает...😭

Я уже давно спать нормально не могу.

@marypety я просто сплю 2 часа в сутки и то утром. Ночью бы спала,может,да ноги не дают

@anisia, видимо и меня не спасёт ( но попробовать надо, ибо что ещё делать, ума не приложу 🙈

Ноги контрастный душ. У меня тоже дергало одно время...и спала я по 2-3 ч в сутки и то с перерывами...ночью практически не спала. В течение дня по полчаса где-то...и самое главное не уставала...А нед. с 30 накрыло и спала сутками...Сейчас снова бессонница😯

@anisia, незнаю ..но я спать иногда не могу и сажусь в 2 ночи на край ванны и поливаю чтобы разогреть...хотя сплю раскрытая жарко, хожу босиком(но ноги с детства крутит и будто хочется согреваюшим натереть)

@anisia у меня неделю назад началась межреберная невралгия.

@thekisa я купила коврик с колючками, когда по нему ходишь -легче... но стоя-то не поспишь))

@thekisa, 6 таблеток магнелиз в день не спасают...кальций мне уже нельзя...думаю еще на погоду...

@marypety ну вот 😔 чего еще ждать...?

@irvin пойду попробую погреть,спасибо!

@vitalika177 оспадибожемой... аж страшно.

@anisia, растирает муж еще каждый вечер ...

я очень хорошо спала после кружки тёплого цельного коровьего молока (типа деревенского), а на ноги одевала на ночь теплые высокие носочки,не смотря на лето. ещё врач говорил пить курантил, но я обходилась без него.

@anisia, попробую коврик) а стоя они в принципе почему то меньше крутят , чем лёжа (

@irvin, я кстати тоже с детства ногами на погоду реагировала ( попробую горячий душ

@thekisa стоя вообще как человек себя ощущаешь)))

сегодня терапевта в жк задрочила своими ногами, кот. "некуда деть". называется "синдром беспокойных ног", сказала на ночь магнерот попробовать...

@ilahema, хм...мне кардиолог выписал магнерот с 38 недели вместо магния..еще не пробовала😐

Лежала с девочкой на ДО. Сдайте кровь. У нее был повышенный уровень лейкоцитов. Кости болели с третьего и месяца. В больнице ей делали уколы антибиотика. И в первую же ночь она спала нормально. А в ЖК ей только и говорили пить магний и кальций. Который тоже курсами пьётся, а не постоянно

@irvin, а мне кардиолог сказала чередовать магний+панангин с магнерот+ангиовит; я тоже еще не пробовала его

@larry5-4, полезла читать, наткнулась на описторхоз 🙀а что у девочки в итоге было, от чего антибиотик кололи?

симфизит и был @thekisa

@larry5-4 не про нас. Анализы ттт хорошие,только сдавала...

@anisia тем не менее, кости перестали болеть после этих уколов. Нужно альтернативное мнение. Не только слушать врачей из ЖК, им все пофиг. Положила на ДО ее врач с роддома, с кем она рожала.

а с ментолом какие-нибудь мази нельзя? он холодит и хорошо отвлекает, хотя бы заснуть....