❗ ❗ Ужасный вопрос)) но спрошу))❗ ❗ какие таблетки для похудения вам РЕАЛЬНО помогли? Я в…

Яна, не пей таблетки, они не помогают,не все сразу худеют после родов! Я вот только в следующему лету скорее всего в норме буду, а сейчас свинка пепа 😊😂😘

Помогает не кушать после 6 вечера, много пить воды, и в течение дня стараться не кушать много, но и не быть голодной👍🏻

Зачем вам эта химия? Диета, спорт и секс👍🏽

пп и спорт - от то помогло реально

Я до второй беременности пробовала редуксин ( только не лайт, а обычные. не помню сколько мг) они реально отбивают аппетит напрочь, но у них куча побочек. у меня начала сильно болеть голова. так что выбирайте! я больше не рискну их пить. самое оптимальное - зашить рот)) я сейчас пробую пить много воды. многие худеют от этого. особенно перед едой или перед перекусом. меньше влезает

Кому конечно,как,но мне помогало меньшее количество еды, за один прием пищи не больше 100-150 гр еды.полный отказ от хлебного,сладкого,водный режим не менее 1,5 л в день,но не вечером.

Боже,женщины ну что вы в самом деле😢😢😢какие на х.... таблетки!!!!! Не травите вы себя бога ради..сколько передач про это была,что жрала жрала ОНА эти таблетки и все,отправилась туда👆.Здесь правильно девушки пишут пп диета спорт!Хватит лениться!!!Никогда без усилий и активных телодвижений не будешь выглядеть хорошо!!Не майтесь дурью!!

@mariatalbuzina, тебе до свинки пеппы как до Пекина! Не болтай))))

@ekaterinavolkova, мне эта химия нужна потому что я безвольная тряпка

@luchik1sveta, я такой водохлёб, ужас) но мне это не помогает

@marikikt, а мне это не помогает(

Редуксин обычный, не лайт, но побочек много, поэтому первую пачку на тест и если пойдёт норм то норм) даже не пачку, а первые таблетки... Я не пила никогда, но мама, бабушка по кг 10 скинули

@yana_demidenko_spb, тогда только "соберись тряпка ", купи себе много полезной еды, броколи, морковь, кабачки, огурцы и т.д. и кушай их сколько хочешь, от этого точно не поправится )

Пп спорт секс... У меня у мамы например и у бабушки этого не было и таблетки помогли )))

@mrs_tanya, ух ты! Круто! Но его простым смертным вроде не заполучить( только по рецепту, а у меня его нет ((

@mariatalbuzina, 😖😖😖🤐

вот диета,диетолог подбирал. все что от руки зачерунуто это мои поправки. а так на выбор один из вариантов на каждый приём пищи

@yana_demidenko_spb, продают его и так... Ток вот соглашусь с побочками, аппетит отбивает да, еда вообще не вкусной становиться какой-то , у меня после 4 таблеток кровотечение пошло... Так что не советую эксперементировать.

@marikikt, а посему везде фасоль?)

Не надо никаких таблеток!!! Либо как вам тут пишут спорт и правильное питание либо сходите к эндокринологу... Вдруг проблемы... Но в вашем случае думаю это не требуется. А по не знанию вы можете столько дел с этими таблетками наворотить, что только хуже сделаете себе!

@lower, Ну это белок,не уступает мясу по составу.я её не ела,меня с неё пучит.эту диету можно скорректировать

Возьми за правило пить 2 литра воды в день. Можно с лимоном, через неделю уже будет результат. На себе испробовала, плюс приседания не сгибая колени до конца, легкие. Я приседаю с ребенком на руках. Результат на лицо, я худее чем до беременности. Таблетками только подорвешь здоровье. Воду по началу пить напряжно, потом втянешься. Так как ты пьешь воду потребление пищи станет гораздо меньше и чувство сытости будет приходить от меньших порций.

О господи🙈 Я на диетах с 18 лет, и скажу вам как худелец со стажем - таблетки, это плацебо с побочками! Я с 11.01 сидела на диете Пьера Дюкана. За пол года не напрягаясь ушло 15 кг. Диета легкая и вообще не голодная! Сейчас так как лето, ушла на ПП. Если будут вопросы обращайтесь. Фото 1- лето 2015 2 - лето 2016.

@91maria91, я читала в интернете про неё...мне она какой то не очень показалась... Там же белки одни есть нужно?

@91maria91, вы кг на 30 наверное меньше стали! Крутяк 👍👍👍

@yana_demidenko_spb Неее, белки в основном, но со второго этапа вводятся овощи. Нее 30 я набрала, 15 скинула, 15 еще при мне😥

@91maria91, это за беременность такой привес получился у вас?

@yana_demidenko_spb Планирование + беременность😥