Покупаешь 75гр. сухой глюкозы. С вечера разводишь в 250-300гр. воды комнатной температуры. Утром НАТОЩАК сдаёшь кровь из вены. Пьёшь за 5-10 минут разведённую глюкозу. Через час после первой сдачи сдаёшь ещё раз. И через час-третий. За это время кроме глюкозы ничего не ешь, не пьёшь.