Девочки, подскажите пожалуйста, как пить кальций и железо. В инструкции к Ферретабу (железо),…

я пью через день

мне врач говорила через день пить

просто пей в разное время. например, кальций утром, а железо вечером

Гинеколог тоже назначила все вместе,т.к гемоглобин низковат был. Мне фармацевт в аптеке сказал кальцемин пить утром,железо вечером. главное,чтобы между приемами было несколько часов.

@byryndy4ka да,согласна с вами)

@mrs.summer а кальцемина сколько пьете?

@stepashka1990 две в день

а мальтофер одну

@mrs.summer спасибо

я в обед пью кальций, на ночь железо

@stepashka1990 да не за что) а вы по сколько?

@mrs.summer также как и вы)

Обычно пьют неделю кальций, неделю железо, чередуют

чередуют обычно кальций и магний 2 недели через 2 недели

Честно говоря, пила ферретаб во время беременности...мне он ни капельки не помог....уж лучше феррум лек либо мальтофер.

@epischeyko @id3021028 @byryndy4ka @lenysik_i @julik8328 @karina_1990 спасибо за ответы)

мне врач говорила, в день когда пью железо кальций не пить. Железо мне назначала 2 р. в неделю, значит кальций в остальные 5 дней. Но если вам железо нужно каждый день пить, то лучше наверно будет неделю кальций, след.неделю железо. А вообще, лучше со своим врачом проконсультироваться, она лучше нас знает состояние вашего здоровья.)

@stepashka1990, я много читала про железо . Были проблемы ещё до беременности и у меня гемоглобин упал до 83 ((( звёздочки летали . И я точно знаю , чтобы поднять гемоглобин , нужно пить только железо . Кальций снижает его действие . Ни с одним врачом на эту тему консультировалась .

А кальций у вас понижен по анализам ?

@alonakachulina нет, судороги в ногах, решила пропить месяц

Я в своё время с утра пила кальций,вечером железо. И железо,по рекомендации врача из роддома, я запивала водой,в которую выжимала лимон. В кислой среде железо лучше усваивается.

@veronikamonika @alonakachulina @yuliya.shunko спасибо)

@stepashka1990, Про судороги тоже слышала , но лучше проконсультироваться . Я сама не доктор и далека от этого , но всегда думала что кальций безобидный препарат , пока мужу знакомый врач и отец 2 дочерей не сказал , что этот препарат не такой уже и простой . Оказывается , нужно отслеживать уровень кальция в крови , так как излишки могут приводить к преждевременным окостенениям черепа . Ну это должно быть наверное в больших излишках . Я точно уже не знаю )))) держите просто на контроле и все )))

@alonakachulina это после 36 недель пить нельзя, ведёт к окостенению, тяжело родить просто может быть. но у меня только 31 и будет ПКС, поэтому допью до конца баночки

Ооо спасибо ) буду знать )

железо первой половине дня,а кальция вовторой и вместе с витаминам Д.