Продолжаю рубрику #сныисновидения
Продолжаю рубрику #сныисновидения
Своей настойчивостью я-таки добилась , что малышуня спит днём час+ для этого понадобилось:
✅ повесить тёмные шторы в комнату, где спит зайчик
✅ убрать с кроватки мобили, игрушки и тп, все, что говорит о веселье и игрищах
✅ пеленание
✅ не смотреть в глаза, когда пеленаю или укачиваю, ибо контакт он и есть контакт - малыша сразу тянет на задушевные разговоры 🙄
✅ шикаю когда пеленаю и укачиваю
✅ ловлю "окно сна" и тут же бросаю дела и бегу паковать малыша на сон
✅ не превышаю часы бодрствования для нашего возраста
✅ даю соску только на момент пеленания и укачивания 🚩потом её забираю
✅ как только время подходит к 20 минутам сна, я присаживаюсь к кроватке и наготове шикать, как только малыш начнёт ворочаться, переходя из быстрой фазы сна.
В моем случае, эффект был уже через пару недель...
Может быть , кому-то поможет эта инфа
Зяблик·
Мама дочки-младенца
Вот делаю всё аналогично - кроме того, что соску не забираю, но спит всё равно по 30 минут(
Katya·
Мама сына-младенца
@tentilhao, два варианта - или просыпается от того, что соска выпадает, или вы упускаете момент перехода в другую фазу сна. В первом случае стала забирать соску как только начинает дремать. Во втором садилась прям рядом и первые 20 мин сидела, потом начинала шикать заранее и похлопывать по спинке и держать ручки) не сразу, но приучился сам переходить в глубокий сон
Юлия·
Мама дочки-младенца
Вот такая же проблема у нас( если рядом не лежу, просыпается через 20-30 мин. Хоть и шикаю и ручки придерживаю и в глаза не смотрю , подкачиваю 😓 как с этим бороться? Ума не приложу.
Katya·
Мама сына-младенца
@july-rio, а вы просто лежите? Или грудь во рту)?
Юлия·
Мама дочки-младенца
Иногда просто лежу, иногда грудь предлагаю , когда просыпается и сразу засыпает
Katya·
Мама сына-младенца
@july-rio, вот с грудью во рту та же фигня, что с соской - выпадает и малыши просыпаются. Попробуйте лежать и шикать и по спинке постукивать)? Я ритм задаю какой-то и норм, без ничего может уснуть обратно
Юлия·
Мама дочки-младенца
Соски мы не берём , иногда она думаю выручает😕 а то всё время лежать с сиськой уже напрягает , так можно и в тюленя превратится 😅 надо стараться отучать
Юлия·
Мама дочки-младенца
Спасибо за советы 😉
Katya·
Мама сына-младенца
@july-rio, не за что😀я считаю, в таких ситуациях надо что-то пробовать новое делать, если не пойдёт, то к текущему положению вещей всегда можно вернуться👻удачи!!!
Юлия·
Мама дочки-младенца
Это точно 😅
marleybeshamel·
Мама дочки-младенца
все то же самое делаю. продолжительность сна не увеличивается за счет этого. уже несколько недель изо дня в день каждый сон пытаюсь помочь перейти из фазы в фазу - не знаю, моя так и не научилась самостоятельно это делать. ((
Katya·
Мама сына-младенца
@marleybeshamel, и дневной и ночной сон одинаково? Делаете в смысле одни и те же действия?
marleybeshamel·
Мама дочки-младенца
те же действия, что и вы) ночной сон, Слава Богу, нормальный. рано укладываю, чтоб ночной составлял 11 часов ( в 6-7), встаёт в 5:30 (2 кормления за ночь, просыпается только на покушать). а днем короткие сны, ритуал делаю один и тот же, с отходом ко сну тоже тьфу-тьфу-тьфу проблем особых нет - спит в своей кроватке, но недолго :(
marleybeshamel·
Мама дочки-младенца
сама еще ни разу 1,5 часа не проспала кроме первых 2х недель после роддома
Katya·
Мама сына-младенца
@marleybeshamel, ну вы пишите, что делаете то же самое, а у вас я прочитала, что не пеленаете. Я бы продолжала пеленать+написала в личку мысли свои, почему можете не спать.
Katya·
Мама сына-младенца
@marleybeshamel, если ночной составляет 11 часов, то все дневные должны быть около 3. Посчитайте, может у вас так и выходит? Ещё может быть как вариант немного сократить время бодрствования, минут на 10, чуть раньше укладывать
Евгения·
Мама дочки-младенца
А ребёнок получается спит дома? А гулять когда?
Katya·
Мама сына-младенца
@ewgewa, когда наладила сны дома, стала выходить гулять после 9 утра кормления и после 18
Anastasia·
Мама сына-младенца
Ооох как сложно то все((( разобраться бы(( сколько у вас дневных снов? И есть ли привязка к еде? Я вот слышала, что должно быть так сон еда бодрствование сон ( без еды) чтобы не привязывать сон к еде... Прогулка у вас на сон приходится?
Katya·
Мама сына-младенца
@jappanrabbit, у нас три дневных сна, час, 2 часа после обеда и 30 мин вечерний. За 3 часа до ночного сна лучше не спать😬 все верно - сон, еда, игрища. Бодрствование включает в себя еду и игрища.прогулка или до сна (если утром) или сон на прогулке ( вечерний 30 мин). После обеда всегда дома спим, ибо долгий сон
Anastasia·
Мама сына-младенца
Спасибо) попробую уложить это в голове.. Хочу с рождения учить так))
Katya·
Мама сына-младенца
@jappanrabbit, первый месяц вряд ли получится, у них адаптация такая, что они спят на маме, едят на маме и не играют) я все это где-то в 2-2,5 месяца стала практиковать, когда уже стал не только есть и спать)
Anastasia·
Мама сына-младенца
Аааа поняла) первые месяцы значит нужно просто подстроиться под ритм малыша?) так?) спасибо что сказали)))
Anastasia·
Мама сына-младенца
А вы этой таблички придерживались?)
Katya·
Мама сына-младенца
@jappanrabbit, у меня по #сныисновидения есть таблички, которыми я пользуюсь
anastasia_30·
Мама дочки-младенца
Добрый день! Подскажите как ловите окно в сон? Это прямо как первый раз глаза потерла, так бегом спать?
Katya·
Мама сына-младенца
@anastasia_30, привет! Даже раньше - начинает смотреть в одну точку задумчиво - это первый сигнал
anastasia_30·
Мама дочки-младенца
Спасибо! А вы в кроватке спите и днем и ночью?
Katya·
Мама сына-младенца
@anastasia_30, да да, сначала было сс, но потом подумала, что это выйдет мне боком и сразу стала приучать к кроватке.
anastasia_30·
Мама дочки-младенца
А. как приучили? Если не сложно, напишите. Если у вас есть об этом пост, то я сама поищу.
Katya·
Мама сына-младенца
@anastasia_30, написала пост об этом
anastasia_30·
Мама дочки-младенца
спасибо! почитаю!