@maman334 извините некогда было ответить!никак не готовила,просто слушать акушерку и постараться низ расслаблять ,не припятствовать схватке,не зажимать рот,говорят рот связан как то с шейкой...старалась все указания выполнять!и результат -так радует,что могу сидеть!
@lira723 @luckybird83 как всегда лучшие!но роддом перезагружен!я 2 раз)очень доброжелательны,добросовестно подходят и очень помогли,главное слушать,что говорят!и вот результат без разрывов,безводный промежуток2.5 часа,в первые роды 9 лет назад тоже Кронштадт безводный 1ч.15! Я здесь живу,нам не отказывают,а вот некоторых разворачивают....