Походу галимые весы,выгляжу на все 50,а то и больше,блин тяжело когда не знаешь свой вес😑 Ниже в…

@m317, @mama_ya_ @zuura @alenka_gor @svetlana2010384 @djavol @ksusha700 @nastyafish

😒

вы с утра взвешиваитесь,после утреннего туалета?

я бы тоже с бедрами и животом поработала,тоже не нравятся.

У меня наоборот бёдер нет(((( я бы хотела! Соответственно и с талией беда

@djavol, да нет,просто взвешиваюсь

@anastasiastar, хотела бы я что бы бёдер не было,я бы тогда их подкачала и было бы👌

@anastasiastar, да на весах какой то вес неправильный((а какой у вас рост?я вот маленькая,поэтому не выгляжу худенькой,чтобы быть худой мне надо весить где-нибудь 46 кг

@anastasiastar, и ножки мне ваши нравятся!!

А какой у тебя рост?

@dianasalihova, 162

У меня живот😑

Блин , у меня вообще ужасный ужас по сравнению с вами ... Ещё и ВСЯ в полоску ...😱Но моя проблема в том , что мужу нравится и он прям не даёт худеть и заниматься 😢 прям глупо как то звучит , но это так . Говорит , мне так больше нравится и тд.

Тяжело когда нет поддержки 😞

@yanaaa, ножки мне тоже нравятся😄у меня 170, мне надо 58 весить, а я на 62 застряла

@natali0801, самое главное чтобы вам нравилось,захотели худеть,худейте,захотели спортом заниматься,занимайтесь,а мужу объясните,что прежде всего ваше тело должно нравится вам и то что вам очень важна его поддержка .Моего тоже все устраивает,но я его слова мимо ушей пропускаю,мне то не нравится

@zuura, Вакум делаешь?

@anastasiastar, а вы придерживаетесь правильного питания?)

@yanaaa, ага , шоколад по ночам- главное правило😂😂😂не, я не заморачиваюсь, если честно

@yanaaa, нет, все хочу начать 🙈

@zuura, очень помогает!))

О фигура прям как у меня! тоже эти ненавистные бедра, я не знаю как их убирать наверно только худеть капитально везде

@anastasiastar, ахахаха ясненько🙈

@coty, надо правильно питаться и заниматься спортом,но блин порой не возможно удержаться перед вкусняшкой!

у меня такая же фигура(

@nastyafish, у тебя ножки худее вроде

@yanaaa, такая же😔 сердечко ибо пмс 😑 ноги ужасно не нравятся. а живот фиг с ним 😁😁😁 похудела за это время с 54 до 52,3 рост 168 . хочу 46 как раньше( а то и меньше... только не уверенна если похудею смогу ли мелкого таскать(

Диета, скраб, обёртывание, бег и самые элементарные упражнения. Честно, главное просто мало жрать😉

Лечебное голодание, например, хорошая вещь. Иногда так чищусь)

Для вашего роста 45 нормальный вес.

Я 172, 47 вешу. Не могу сказать, что худая прям. Самый сок)

Есть линия фитнес (оранжевые баночки) хорошо помогает.

Это через 2мес после родов, допустим)

Так что всё в ваших руках👌🏼

взвешиваться надо в идеале утром как проснулись,сходили в туалет и на весы,это будет точный вес,так как за день он у вас скакать может.

@dianasalihova, вы мой кумир😍

@dianasalihova, я кстати начала с сегодняшнего дня делать ледяное обёртывание этой серии

@yanaaa, если интересно, могу всякие секретики похудения и для тела скинуть в лс, только чуть позже)

@dianasalihova, а чем вы питаетесь в течение дня?

Для меня день без сладкого-это жуткий стресс

@nastyafish, и я хочу такой же вес +- 1 кг

@dianasalihova, о даааа,буду очень благодарна!!!

@dianasalihova, скинете мне в лс секреты похудения?))