Все индивидуально, мне ничего не нравилось. Но что-то жевало, в основном питалась маслом с хлебом, после любой еды подташнивало, но не вырывала. 3 раза сама вызвала рвоту, потому что было ооочень плохо. К 14 неделе все прошло...
Все сугубо индивидуально. Я йогурты ела. Причём муж принесёт штук 10 разных, из них я только один могу съесть ( потом опытным путём выявили что могу есть только Фрутис яблочно- грушевый минимальной жирности), могла есть яблоки, огурцы! Потом от яблок начал болеть живот! Потом открыла для себя салат помидорно-огуречный со смётаной вперемешку с макаронами... Это для меня в период токсикоза было фантастической вкуснотой! От запахов мясного тошнило. Сладкое не могла есть! Иногда могла картошку фри из макдонольса кушать ( на кфс тошнило 😜) так было до 13 недель! Так что терпения вам.... У меня с недели 7 начался.
Кислое кушайте, мне помидоры помогали и вода кислая(бон аква). Как просыпаетесь не вставая с кровати кушайте что нибудь. Помогает👍🏻 а ещё меня от голода сильно тошнило, так что кушать надо)
Мне лимон помогал, я его и так жевала и водичку делала с лимоном, потом ещё мятные таблетки в аптеке продаются тоже выручали, особенно на работе. А вообще мне нужно было что нибудь есть постоянно и тогда тошнота проходила😂