😫😫😫 как болит спина после ЭА! Уже 4 месяца!

я слышала,что там кае-то мыщцы расслабляются и нужно их качать

@mary137, да? Надо узнать. А то даже пресс качать тяжко.

мне и не делали ЭА, а спина все равно периодически так схватит,что жуть😭 говорят до года восстановливается.

@njusya, караул!

Если есть возможность сделайте массаж. Я не делала и сейчас жалею. Младшему 5 лет а поясница переодически побаливает

@mpyataykina, я об этом думаю как раз. Хуже не будет, надеюсь.

@alihaa, уточните сначала у врача. Или у мастера массажа только нормального