Девочки,как бороться с симфизитом? Этожужас....😞

У вас действительно он? У меня болело все настолько, что я ходила держась за стеночку, не больше 10 минут, а перевернуться лежа с боку на бок это было вообще нереально. Но УЗИ показало, что расхождение в пределах нормы. А так мне немного помогал кальций

кальций и обезболивающая мазь!

кальций и покой! чем больше двигаетесь, тем больше болит... у меня тоже с 25-27 нед начал болеть симфиз...сначала было больновато слезать с кровати и из машины вылезать, потом вообще ходить больно было...С 30 нед бывало проводила в постели по нескольку дней, чтобы дела сделать. После постельного режима отпускало...но потом все по-новой. Сейчас, на удиаление, практически не болит. прям летаю...Правда стала пить много молока, организм требует

Да это может расходятся косточки меня немного спасает бандаж когда хожу и подушка между ног когда лежу кальций уже не пью

@_blossom_ врач сказала,он :( Не сплю почти,болит. Ползаю кое-как,от машины до дома,с боку на бок перевернуться катастрофа:(((

@enny_90 кетонал мазь? мне, вроде, про нее сказали,но у меня искры из глаз летели,боюсь,мало ли не то запомнила?

@vitalika177 спасибо! молоко коровье пьете?

@anisia мне сказали что можно любую обезболивающую мазь))На ваше усмотрение.

@mashylia585 Мне порой кажется,что косточки не просто расходятся,а уходят от меня вообще...ночью совсем атас. Почти не сплю. Болит и ноет((

@enny_90 ага,поняла,спасибо))

@anisia не за что!поправляйтесь))

@anisia, понимаю ( и с ужасом вспоминаю своё состояние тогда, у меня началось где-то после 30й недели и вплоть до родов, меня врач даже стимулировать предлагала из за этого, но я не поехала в назначенный день, решила дождаться, пока дочка сама захочет выйти) а кальций пьёте?

@anisia да! обычное коровье из магаза)) просто всегда была равнодушна к нему, а теперь минимум литр в день. Но я себя чувствовала инвалидом...Любое перемещение и в т.ч. в постели давалось через боль. Муж в шоке...А я планировала ходить на фитнес всю Б. наивная....😕