Девочки доброе утро))) после родов весь вес который набрала за беременность ушел в месяц, и все вес…

Вы же долго набирали этот вес,нужно просто подождать и не падать духом.

Я тоже думаю, что вы на правильном пути. И лучше всего, когда вес уходит постепенно 😊

мне кажется титички с молоком имеют вес☝😀

так рано ещё переживать! гв делает своё дело, да и малышка Когда будет активнее, там вообще времени не будет на покушать и вес уйдёт)))

У меня тоже встал на 2 месяце. Перешла на пп плюс занималась по стройной фигуре с Джиллиан Майклс за 30 дней и все стал -9 от добеременного 💪🏻

мне только диета Дюкана и кардиотренировки помогли. От 62 до 54 кг скинула за 3 месяца, до этого просто вес качелями ходит "-" на "+"

@kostokate, а можно узнать у вас диету Дюкана?

@helen284, у него целая философия питания, основана на белках. Почитайте, целый сайт есть. Лично я приобрела 2е книги по питанию и десертам Дюкана 😄

нет, ГВ не имеет к этому отношения. 700 ккал ежедневно на выработку молока необходимо

Я многих знаю кто на гв не мог похудеть, а как перестали кормить вес хорошо стал уходить

Потерпите. Всего месяц прошёл. Вы почти год ребёнка вынашивали))) организм пока в шоке так сказать) тем более запасы, которые он накопил, сейчас идут на выкармливание ребёнка. У меня тоже вес стоял. Долго. Примерно с полгода. А потом потихоньку начал спадать. И это ещё при том, что я ела все - и будет всякие в том числе. Зато сейчас я скелет с обвисшими мышцами😬😂