Мамы, сколько ваши детки спят днем? Всего. У нас вряд ли и час набирается. Что делать? Или не делать ничего?
Комментарии
@rijaia, так я пыталась приучить засыпать в шуме с рождения, он просто орал и не спал 😭 Пыталась месяц где-то, потом плюнула и стала заглушать все. Да что я удивляюсь, сама от шорохов просыпаюсь 😁
@abdb не надо совсем от звука ограждать, потом в жизни будет тяжело. Хотя я сама днём задергивпю шторы когда укладываю 😇, чтобы лучше спал. У меня подруга такая, любой шум мешает и она спит в бирушах. 😄
@abdb самое интересное, что никто не говорит, что делать со сном. Ни семейный ни педиатр ни гинеколог при "консультации" подготовки к родам и уходу за малышом. Говорят про купание, кормление, одевание. Но про нормы сна, бодрствования и признаков усталости ни слова. А это очень важно. Вы нас переплюнул, малый максимум 4,5 часа не спал. Потом капризил, плакал и ничего его не радовало. Кажется я его укачивать начала после того, как пожаловалась подруге, а она сказала, что не все детки могут сами засыпать и надо им помочь.
@rijaia, мой так быстро просыпается, потому как очень чувствительный сон у него. Ну никак от шума не оградишь на улице. А если уже глаза открыл, то обратно не усыпить, кроме ночи, слава Богу. Сегодня, например, его разбудила каркнувшая ворона 😁
@rijaia Все нормально,наш режим вернулся,это дня два так было.Видно жара сказывается.Два часа играемся и спим по часу,по полтора даже иногда.
@nika07022016 3 часа бодрствования для 4-х месячного малыша много. Нам 8 месяцев и 3 часа для него много. Посмотрите сайт ссылка там есть статья про время бодрствования и сна, а так же признаки усталости. Там пишут, что если сон 30 минут, то он либо перегулял либо недогулял. Хотя все детки разные.
@rijaia, это просто очень актуально. Спасибо большое! Однажды вообще не спал с 1 дня до ночного укладывания и капризничал, а я глупая, даже не подумала, что со сном по-научному тоже надо действовать!
@abdb Мы так же не замечали, мы думали, что он сам заснет, как засыпал раньше. Наш малый в 3 месяца мог не спать 4 часа, правда потом засыпал с плачем и просыпался с плачем. Тогда мы и стали искать информацию о сне. И стали следить за признаками и укладывать. Стало лучше. Надеюсь вам поможет.
@rijaia, сегодня действовала по этой таблице. Вместо двух снов по 30 минут получилось 4 по 30. Посмотрим, повлияет ли на ночной сон 🙈 Но реально через 1,5 часа признаки усталости видны, как я раньше не замечала этого?
Мы спим за день часа два,бывает и меньше.но ложимся спать в 21:30 стабильно и до 6:30 утра,бывает и в 7.
Раньше спал по часу,бодрствовал по два часа,можно было прям часы сверять.По нему понятно было,когда хочет спать.Начинал хныкать и ничего не радовало.Сисю в рот и минут через 5-7 засыпал.А сейчас вот пару дней как стал спать по пол часа наверное,с интервалами на бодрствование по три часа.
@abdb, у нас тоже самое. Поэтому приняла решение пока ложиться с ним, чтобы спал дольше. Нам невролог говорила, что если спит ночью хорошо, то волноваться не стоит. Но девочки выше правильно сказали, что надо следить за временем бодрствования и укладывать спать.
@abdb на этом сайте есть таблица норм сна, сколько должен спать в. разном возрасте, а так же признаки усталости при которых надо укладывать спать, чтобы не перегулял. Найду скину в личку.
@rijaia, ух, какая длинная статья, за раз не осилила. Ночью нормально спит. Часов 10 с перерывами на покушать . А днем продлить сон можно только если лечь с ним. @begemotic
часа 3 наверно за день но это счас стал спать по 1 часу, раньше спал по 20-40 минут 😌 . Главное следить за временем бодрствования и признаками усталости. ссылка читала здесь и у Комаровского. А ночью сколько спит? Сколько сна за сутки набирается?
у нас день на день не приходится.сегодня вот 3 часа спала в обед.обычно по пол часа.но за день раза три может уснуть.зато ночью спит очень хорошо
Моя спала три раза в день по два часа,но тогда было холодно... сейчас спит раз в день два часа,максимум два раза в день по 40 минут.В такую жару хочешь чтобы поспал, мы большие и тяжело спим.Сейчас ночные прогулки в самый раз!
Когда как, вчера днем спала по 15-20 мин максимум, в целом наверное час проспала. Сегодня спала 2,5 часа утром, час днем и вот сейчас уже 2,5 часа спит
4 раза спим, в сумме где-то от 3 до 4 часов получается. А сколько у вас спит ночью?
@nadine-nadine, не, ну ваша маленькая, первые 2 недели так оно))
@abdb я от света просыпаюсь, а муж от шума 😂