Мне уже второй врач говорит, избегать прямых солнечных лучей☹️ позагорать этим летом не получится)

Еду на отдых, насоветовали мне крем обязательно минимум 50 защиты, длинное белое платье с рукавами и шляпку)

только приехала с моря. загорала утром до 11 и вечером после 17. живот прятала, если сильно жарко было и с 11 до 12 (потом уходили). но мы не застали такой сильной жары. приехала, сходила на УЗИ скрининг и в ЖК, все в норме и чувствую себя хорошо))

Только в тени и не в самую жару можно, но я даже при этих условиях за два дня умудрилась сгореть🙈

Я сейчас на отдыхе все открыто кроме живота и хожу вечером но сейчас такое пекло даже вечером по этому сижу в теньке

мы в начале месяца отдыхали в Турции, загорала,но без фанатизма и только с утра

@n7 аналогично

Я Пузика прятала