Не даю рис😕 , боюсь крепить будет. Из каш едим только гречку и кукурузную. На овсянку кожица шелушится😧 . Все без молока, один раз попробовала, расслабило😱. А как у вас?
Попробуй утром рис, а в течении дня воды побольше. Я так прикармливала, и запоров не было