Все , сходила на УЗИ после кс , посмотрели шов и дали добро на прокачку пресса ! 😉 Привет красивые кубики ! Вечером…

а я себя никак не заставлю пресс качать+((( ох уж эта лень

Только пресс будете качать ? Или как-то полностью ? Если знаете какие нибудь программы , поделитесь :)

@d_nazeka, все остальное я уже качаю , пока дома занимаюсь , попа , спина , йога 😌

привет.это вы первое узи делали после кс?не считая роддом?они шов смотрят???

@tami256, в роддоме мне не делали УЗИ :) , да первое , но я сама , по собственному желанию его сделала

@ninish ааа,а мне делали на 3 или 4 сутки.потом еще на 7 сутки😄и вот думаю сходить опять....3 месяца прошло.а как ощущения у вас сейчас после кс?

@tami256, отличные , как будто и не было у меня 2х кс , ттт. Сходите конечно , что бы уже точно знать сократилась матка или нет , есть расхождение мышц или нет , ну и состояние шва , самое главное

@ninish прям не болит не онемевшее?😯огооо...у меня болит когда трогаю ...

@ninish для попы пресидания?а для спины?тоже хочу заниматься дома

@moevse18122015, у меня приложение Nike training , вот это видио для попы тренировки https://www.youtube.com/watch?v=F_Gz17FcZn4&feature=share

@tami256, немного онемевший , но не болит

@moevse18122015, сначала прыгаю на скакалке :) кардио

@ninish 😄это хорошо..а у меня онемение прошло но болит😄

@ninish ещё один вопросик😊спортом занимаетесь утром?или в течении дня?

@moevse18122015, простите что так поздно отвечаю .вечером :(

Здравствуйте а вы к кому ходили на УЗИ? Мне тож после КС надо сходить вот думаю куда. Спасибл

@11_11, в Цмид

@ninish подскажите на какое узи ходили ? Обычное или вагинальное?