Тотему пила , покупала на рынке азербайджанский сок настоящий гранатовый и им ее запивала. Говядину ела говяжью печень, халву, и прочее
Мне только лекарство помогло, продукты больше для поддержания гемоглобина. Мольтафер пила
Шиповник завариваю, гуляш из говядины, грецкие орехи, гранатовый сок
говядиной вареной свеклой гранатовым соком морковью...
Таблетки Тардиферон, очень советую! Ну и продукты: гранат, печень, говядина, свежий воздух.
я сейчас ем Гречку с говядиной и зелёным луком,меньше чем за неделю подняла на 10
лекарства потому что едой не получается.
мальтофер. оч быстро поднял