Что делать, очень сильно болят ребра(наверное) с левой стороны от лопатки и по кругу под рукой и до под левой…

Что делать, очень сильно болят ребра(наверное) с левой стороны от лопатки и по кругу под рукой и до под левой грудью...неделю уже 😣😣😣боль такая как будто может сидела неудобно или затекло...не знаю даже как описать это😦жуть просто невыносимо ни стоять ни сидеть ни лежать😧что это и с чем связано не понимаю