как вы боролись с лишним весом после родов,скинула 5 кг когда бросила кормить в 5 месяцев,сейчас нам…

Тоже долго стоял вес, перестала кушать мучное, сладкое, меньше жареного и в талии ушло 8 см и на Ж 6 см, при всем этом еще до спортзала не дошла, но толи еще будет)))

Меньше жрать 🙊чем я собственно и занимаюсь

ох,ох,0х....

Мне кажется жара все сделает. ну и да,меньше ешьте 😉

так я ем раз в день((((и то по нём ногу(((

Если есть возможность, начинайте заниматься спортом. ПП и спорт лучшее средство для красивого тела ;)

Наоборот, ешьте много понемногу, но правильной и сбалансированной пищи. Один раз кушать...вы только замедляете метаболизм свой! Ну и спорт конечно! Проверено!

Не закидывайте тапками, ED помогло

@mazenko, что это ?

@stasilotos, energy diet- функциональное питание

Дюкан)

@stasilotos, ох...у меня та же проблема. я пробовала даже вообще не есть 2 недели. пила лишь чай. похудела на полтора кило. потом не сдержалась и сьела макарошек немного в итоге +1 кг. хотя до родов была вообще дрыщем. и наоборот была проблема с набором веса. я уже и гормоны проверяла и щитовидку- все отлично. в итоге понимаю что моему спасению только спорт подойдет.

@mrs.ovchinnikova, меня муж работает сутками и без выходных,и не скем с малой сидеть...и спим по 25 минут 3 раза,а за это время хочеться успеть что то сделать ..

@stasilotos, у меня практически так же. но надеюсь с сентября в зал пойти. Малышка подрастет и легче будет))

@stasilotos, пытаюсь дома в игровой форме с малышкой поприседать,лежа ее поподнимаьь и т.д. вдруг что то выйдет

-25 после родов😂хотя набрала 18 за беременность))) просто много воды и питание 5 раз в день все диетическое ))))

@lorinson777, Не хотите попробовать для быстрого обмена веществ ПП EnergiDiet - это не лекарство которое портит здоровье,это сбалансирование питание которое содержит много витаминов и минералов, его можно пить кормящим и беременным.. 😜

@aneti, я лучше вместо этого Г куплю что то ребенку, а худеть и правильно питаться и без ЕД можно 😜