Мамы, добрый вечер!) Поделитесь опытом, как приходили в форму после родов? когда начинали заниматься и с чего начинали? Спасибо вам заранее 😊
Утренняя зарядка без пробежек , минус два кило. Но я не стремлюсь к похудению , а только перераспределить накопившейся жирок)))