Мамочки, вы как нибудь готовились к родам? Интересует домашняя подготовка, не курсы, йога и т.д.…

Я финики ела да и щас ем. во время б. для эластичности шейки матки. а щас чтоб молочка было побольше да повкуснее😆.

@oxi.nepogoda, ой финики вообще оооочень полезные, читала👍 я тоже ем их)

Смотрю видео про дыхание и массаж который партнёр должен делать) и психологически готовлюсь, читала что не нужно зажиматься от боли, а наоборот отдаваться ей😲вот пытаюсь подготовить себя

@asemgyl, а ещё нужно "раскрываться при потугах, как роза" запомнилась мне фраза😂😂😂 Тож смотрю видео в ютубе) Вчера смотрела реальные роды и чуть не расплакалась, когда девушка родила☺️

@inkara13, )))я тоже смотрела) и в шоке от того на что мы способны💪😹

@asemgyl, не говори)))

Знаете все это ерунда ,не накручивайте себе ни чего ,по мне лучше не знать ,мне сейчас страшнее😁главное слушать врачей ,не паниковать и правильно тужиться.это самое главное.вам должен психолог в больнице все объяснить.и спать побольше перед родами что бы силы были .обычно схватки начинаются ночью

Ой девчата когда будут схватки почему то все вылетает из головы 😂😂😂 в первые Роды тоже читала. Потом наслушалась советов особенно есть такие девушки которые любят страху нагнать 😤. На вторые Роды шла уже знала что и как. Роды это естественный процесс, да больно но потерпеть можно 😍. Никого не слушайте настраивайтесь только на позитив. Слушать врачей ☝ обязательно, не материть мужей 😁. Главное мы рожаем чудо и это ни с чем не сравнить 💑💑💑

я хожу в онипко на курсы для мам там инструктор очень подробно рассказывает о этапах рождения,дает упражнения для подгтовки мышц

я в школу мам при поликлинике походила пару раз.не понравилось.в бассейн сходила..ощущения супер,правда на глубину не поплыла..страх))