Нереально сильно болит голова , Вески ... Выпила кофе , таблетку от давление не помогает ( уснут не могу . Делала упражнение и массаж . Что делать (((
мне всегда помогает туго платок на голове завяжу..быстро проходит..тоже давление мучает частенько .
@rk_1304, да нельзя, извините не посмотрела что вы на ГВ, попробуйте голову перетянуть поясом тканевым только не сильно, а лёд нельзя можете застудить лицевой нерв
кубики льда заверните в полотенце и на лоб. будет холодно, терпите, я периодически убираю и снова прикладываю.
ну при повышенном пить кофе нельзя , кофеин повышает ещё сильнее , спазмалгон и таблетка аспирина меня спасает , спазмалгон снимет спазм и расширит сосуды , а аспирин кровь немного разжижит и станет легче
Было повышенное , надо было Зеленнвй чай , но его не было ( да и после кофе легче стало более менее . Сейчас вообще давит прям @annett666 уснут не могу
мне душ помогает прохладный ( не теплых не холодный -средней температуры вода)
Надо было ушки помассировать хорошо, мне помогает