Девчонки,нужен ваш совет. Какие витамины вы пьёте после родов для восстановления организма?

я пила не совсем витамины... таблетки остеогенон. мне их гинеколог порекомендовала. сказала,что кости не будут болеть и зубы не выпадут. но пить сказала только после родов.

никакие, главное здоровое питание!

@marina808 мне тоже их советовала врач...но я не пила)))) а может стоило бы...но родила3 мес назад уже,поздно может уже пить боржоми?!)

Элевит для беременных :) месяц первый каждый день, потом через день до конца упаковки. Йодомарин обязательно до конца гв. Скоро начну кальций и омегу

@alenushka0516, я думаю,что витамины не помешают. Все таки нагрузка на организм идёт не только во время беременности,но и при ГВ.

@marina808, @nastya14041992 @ptitsa6 спасибо за Ваши ответы🙏🏻

@yuliya.shunko как сказала моя гинеколог лучшие витамины, это хорошее питание, а элевит который вам советуют даже гинекологи не советуют пить ни во время беременности ни после!)

@alenushka0516 прикольно, что половина гинекологов именно его и советуют :) почему вы так против него?

Я пью фемибион 2.

йод и железо

@ptitsa6 я разве написала что я против??? гинекологи не рекомендуют, вместо него рекомендуют пить фемибион, напишите пост кто что думает об элевите, я думаю все выскажутся

@alenushka0516 так понятно, что у всех своё мнение. Я пила. Мне понравился. Никаких отрицательных моментов. И мне как раз гинеколог и советовала, и вполне приличный в Минске гинеколог.

Я это не для спора, мне просто на самом деле интересно, что с ним не так

@alenushka0516, к сожалению сейчас продукты питания сейчас не такие натуральные как нам хотелось бы(((

@yuliya.shunko я не о продуктах, а о правильном питании! это разные вещи

@carrot_mole, вот про йод мне говорили пить на всём протяжении ГВ,а железо наверное по показаниям надо принимать.Если гемоглобин в норме,то зачем его пить?

@sabrinaa, приму к сведению😉

Фемибион 2

@yuliya.shunko в родах теряется пол литра крови как минимум. это ли не показание к приему железа))) да и классические проблемы послеродовые типа потери волос тоже от дефицита железа возникают.

@alenushka0516 и моя гинеколог против элевита...

@ptitsa6 а зачем пить йодомарин,кальций и омегу? например я сдавала ОАК-он хороший....зачем пить витамины?

@carrot_mole, разве это показание к приему железа? то что кровь теряется????? впервые такое слышу!

@nastya14041992 не поздно, я думаю. особенно,если чувствуете,что спина,например,болит.

@marina808 если спина болит, значит не правильно ребенка держите во время кормления, тут витамины не помогут

@nastya14041992 все верно вы говорите, железо мне говорили пить, сразу как родила, низкий гемоглабин был и то сказали налегать на мясо, а в элевите полный комплекс, что надо и что не надо организму, автор поста пейте то что вам гинеколог скажет, элевит значит элевит, зачем тогда спрашивать у нас, если вам его выписали?

@nastya14041992 йодомарин пьется, как и во время беременности, чтобы не полетела щитовидка, кальций - чтобы зубы остались после гв, плюс я молочку сейчас ограничиваю, другими продуктами точно не добираю его, льняное масло не очень люблю, рыбу морскую тоже, а омега хорошо влияет на эластичность кожи, способствует подавлению аллергических проявлений да и для сосудов полезно, ну в общем я не получаю омегу-3 с продуктами, приходится пить. А как недостаток, например, кальция или йода отражается в ОАК?

@alenushka0516 мне после родов спина болела, еще даже ребенка не принесли.

@alenushka0516, вот именно,что мне сказали пить только кальций и йод и то смотреть на высыпания малыша. И мне стало интересно:неужели это все,что нужно моему организму?

@ptitsa6 вы какую-то ерунду говорите ..."чтоб не полетела щитовидка"...я не пила ни во время беременности,ни после...зачем себя травить чем надо и чем не надо...щитовидка "не полетит"...а если проблемы со щитовидкой-то это другой момент!

а вы спросите у гинеколога,как по крови можно определить нехватку кальция и йода в организме,она вам расскажет😉

@nastya14041992 на мой вопрос вы так и не ответили :)

Наверное процентам 75 здесь девочкам и вообще гинекологи говорят принимать йод во время беременности и гв. Он очень хорошо забирается из щитовидной в это время. Соль же вы наверняка с йодом используете.

И я же не заставляю вас или ещё кого-то травится.

Я тихонечко травлюсь сама, не жду когда будут проблемы и придётся принимать препараты сильнее. Это мой выбор. Меня спросили, я ответила, что пью, никого не агитирую (!)

@nastya14041992 слушайте, я вот серьёзно спрашиваю, (не для спора) как по общему анализу крови можно определить недостаток йода? Я начала искать в интернете этот вопрос, не нахожу ответ

@ptitsa6 там цепная реакция идет, если недостаток йода,то будет что-то скакать в анализе...

я не пила йод,не знаю,мне гинеколог не говорила,значит по анализам в норме все было,я так понимаю

@nastya14041992 я не настаиваю ни в коем случае, если вам интересно, вы и сами почитаете, что везде говорят о необходимости и важности йода в период беременности и лактации. А для районов с не достаточным потреблением йода, как наш это особенно актуально. Я просто честно удивлена, что некоторые врачи не говорят его принимать, у нас даже педиатр интересовалась пью ли я его. И разные гинекологи тоже это говорили. Поэтому мне и удивительно слышать другое :) Дефицит йода можно определить только по крови на гормоны щитовидной - из вены. Никак это в ОАК не отражается.