Я только что лёжа поворачивалась со спины на бок и в голос заорала от боли, ощущение, что кости дробятся в пыль в…

постоять под горячим душем, чтоб расслабило, ванну горючую нельзя ж.

@ishakova1990, попробую, спасибо!

струю прям на поясницу

Такая же ерунда, у меня уже муж пугается когда я кричу, тоже не знаю что делать, стараюсь меньше лежать на спине, а горячий душ не помогает

Так же, началось на вашем сроке и до сих пор

@leshme, жеееесть, а бандаж не носите? Мне массажистка сказала уже носить, ибо к 30 неделе тогда вообще не разогнусь, а срок-то маленький ещё 😬

@anastasiaadeli, вот я тоже думаю, что уже пора полюбить положение "на боку"😬

тоже самое было, защемление нерва, потом малышик повыше поднялся, отпустило, недели в 24 примерно. мазать ничем нельзя, терпела

@mamakit, привыкай теперь на боку) на спину ложусь если только прям очень устала и норм стараюсь положить повыше, чтобы полностью позвоночник прижать к кровати, иначе защемляет

Сходите к остеопату

И купите подушку для беременных, я с начала беременности с ней сплю, очень расслабляет ноги и спину 👍🏻 намного комфортнее с ней, тем более раз такие боли в спине

@mamakit, с 20 недели ношу, он спину разгружает, но сейчас в нем очень жарко

@olesya0811, идея, спасибо!!

@ishakova1990, спасибо, душ помог!! Прямо полегчало!

рада,что помогло)

моя подруга ходила к ней беременная. я сходила после родов, очень помогла. созвонитесь, проконсультируйтесь

@m568, ой, спасибо! А что по ценам?

1700 сеанс был в декабре. мне одного было достаточно

@m568, как везде))) отлично, спасибо!