Девочки, первый раз после рождения сыночка сталкиваюсь с бессонницей, уже пятый день , как же она…
Девочки, первый раз после рождения сыночка сталкиваюсь с бессонницей, уже пятый день , как же она меня выматывает 😳 устаю за день, активно проводим дни, раньше только горизонтальное положение примешь и все меня нет, а сейчас кое-как во втором часу отрубаюсь , спать хочу, но уснуть не получается, и это при том, что в 6 у нас уже подъем🙈 встаю как зомби)) что можно предпринять, может чаи какие-то успокаивающие или ещё какие-то секреты есть? ну и моего зайчика в ленту))
Ирина·
Мама сына-младенца
вот и у меня, такая же ерунда, только она у меня давненько😞 вчера писала об этом.
Анастасия·
Мама сына-младенца
Чаек с мятой и мелиссой свежими, глицин, валерьяна заваренная. Можно всё попробовать понемногу, что-нибудь может помочь :)
Мария❤️💜💙💚💛·
Мама дочки (2 года), беременна (36 нед.)
Может из за жары? Дома жарко наверное? Может перед сном прохладный душ? Меня только он спасает, пока действие холодного душа есть я быстро засыпаю😂😂а так могу тоже ворочаться долго и каждые 10 минут просыпаться 😭😭😭
Александра·
Мама сына (1 год), беременна (9 нед.)
Я пила таблетки для нормализации сна, если надо поищу, когда долго уснуть не могла выпивала и через 30 мин вырубалась, цикл 5 дней всего
Валерия·
Мама сына-младенца
@lenorenevermore, спасибо попробую!
Валерия·
Мама сына-младенца
@mariya0709, да дома прохладно вроде бы, а он не бодрит прохладный душ?
Валерия·
Мама сына-младенца
@aleksa92, посмотрите пожалуйста
Александра·
Мама сына (1 год), беременна (9 нед.)
@lerika-66, донормил
Валерия·
Мама сына-младенца
@aleksa92, спасибо, почитаю про него!