91 был. тоже пила много чего, не помогало. пошла так рожать. слова про это ничего не сказали. было правда экс,но совсем по другой причине. никак на мне это не отразилось. лишь у малыша был тоже понижен гемоглобин, но это всего лишь были показатели и не более. все отлично с нами ТТТ))

Спасибки😘попробую

мне тотема очень помог. Было 94,поднялось до 114

@halimkaahmad просто железо ничего не даст. обязательно плюс витамин С и плюс фолиевая. пробуйте ещё.

Мальтофер тож пила

а так, мальтофер фол ещё есть. там как раз сразу железо+фолиевая. попробуйте его.

@halimkaahmad тотему лучше растворять в апельс соке. т к железо усваивается вместе с витамином С. плюс пить фольку. ну и красное мясо, печень обязательно. из животной пищи железо усваивается на 20-30% лучше, чем из растительной.

Мне сорбифер до 130 поднял

Тотему пила но щас уже не могу её пить))

@halimkaahmad а что пьете/делаете?

Нет на оборот спускается😤

никак не поднимается??