Девочки, привет, у кого высокий сахар, что кушаете в основном ? Напишите👀

Белковая еда, в ней нет или мин сахара

@julekugolek, да это я понимаю , ну что именно😀

@anne_92, курица в рукаве, рыба любая и как угодно запеченная, жаренная, индейка , котлеты из нее, куриные тож котлеты делаю, запеканку практич без сахара, можно сах зам, творог, яйки, яичницы всякие и типа их, морепродукты, печень,

@julekugolek, спасибо огромное, а курицу в сметане зарекать можно, как думаешь? Овощи тоже наверно можно да все?

@anne_92, овощи -свёклу осторожно , морковь, помидоры тоже,а остальные ок, сметана... Нав нежирная если

@julekugolek, спасибо огромное тебе 🙊