#диастаз Девочки, что-то я загналась по диастазу. Посоветуйте хирурга платного. И один палец если…

у меня Диастаз два пальца,хирург разрешил качать пресс, но лучше вакуум пресс при диастазе,всем его тут советую))) проверила на себе

лучше б я не читала..у меня тож один проваливается((

Так...где что должно проваливаться?@dunusaa @annakuzmenkova0 нафиг я залезла😁

блин,у меня тоже проваливается(( @annakuzmenkova0 долго добивались результата?

@oliboa вот тут,ну не то что бы проваливается, но я чувствую расхождение между мышцами или че там))

@dunusaa, бляха,я аж упатела😖,теперь я тоже чувствую...но пресс качаю,а его качать нельзя при диастазе...куда пойти чтоб узнать есть у меня жта дрянь или нет??

@mamadani16 я только начала,две недели как

@oliboa у меня есть,и я качаю пресс,разрешил хирург

Есть несколько вариантов: медцентр управделами президента ( лечкомиссия)- платные услуги, 6 ГКБ, и 4 ГКБ- центр Хирургии грыж. Для себя выбрала бы лечку

http://ferrum-body.ru/diastaz-pryamyih-myishts-zhivota.html. Я кажись делала неправильную зарядку😭 и как назло, не на ком проверить, может, 1 палец и должен проваливаться? Там же на картинке есть расхождение... @dunusaa @oliboa @mamadani16

@annakuzmenkova0, вот нашла запретные упражнения...

@klaringbull может..надо к врачам

@klaringbull я именно это и делаю все😂😂

@annakuzmenkova0, я тоже это все делаю)и бегать начала

А это надо лечить? У меня еще после первых родов палец провалился. Читала, но решила не загоняться. Сама дохлая была, 46 кг, а живот как поем или по пью как у беременных, совсем не держался. Сейчас тоже самое.